I Promise 4.0 — это трансформационная система рабочих аскез и личных обетов, которая помогает за один месяц сформировать устойчивые привычки, отказаться от лишнего и выйти на новый уровень внутренней свободы, самодисциплины и самоценности. Метод сочетает осознанность, элементы НЛП и игровые подходы, поэтому процесс изменений проходит мягко, экологично и с вдохновением.
Практика помогает не просто попробовать изменить жизнь, а создать реальную внутреннюю опору и навык держать слово перед собой.
В течение месяца вы проходите структурированную практику под руководством автора метода — Алуники Добровольской.
Короткие видеоуроки дают ясные инструменты и объясняют:
I Promise — это не про усилие «через силу». Это про бережный формат изменений, честность с собой, осознанный выбор и состояние внутренней свободы, которое приходит, когда вы впервые по-настоящему держите слово себе.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Психотехнолог, эксперт в НЛП, мотивационный спикер и гипнолог, автор множества трансформационных программ. Создатель популярного YouTube-канала с более чем 270 тысячами органических подписчиков и свыше 37 миллионов просмотров.Основатель крупнейшего НЛП-сообщества в Украине и за её пределами, объединяющего тысячи выпускников. Алуника известна своей способностью просто и доступно обучать сложным НЛП-технологиям и алгоритмам, делая их понятными и пр
