I Promise — это авторская система, основанная на практике личных аскез и обетов, которая помогает за месяц внедрить полезные привычки, отказаться от лишнего и выйти на новый уровень личной свободы и саморегуляции.
Метод сочетает осознанность, элементы НЛП и игровые техники, благодаря чему процесс проходит легко, эффективно и вдохновляюще.
Что даёт метод:
Как всё устроено:
За один месяц вы пройдёте трансформационную практику с поддержкой автора метода — Алуники Добровольской.
В формате коротких видеоуроков вы узнаете:
Включено:
Программа:
Для кого:
I Promise — это не про «держаться изо всех сил». Это про заботу, выбор, честность с собой и новую свободу, которую вы ощутите после.
Психотехнолог, эксперт в НЛП, мотивационный спикер и гипнолог, автор множества трансформационных программ. Создатель популярного YouTube-канала с более чем 270 тысячами органических подписчиков и свыше 37 миллионов просмотров.Основатель крупнейшего НЛП-сообщества в Украине и за её пределами, объединяющего тысячи выпускников. Алуника известна своей способностью просто и доступно обучать сложным НЛП-технологиям и алгоритмам, делая их понятными и пр
Роберт О. Пил
В курсе, рассчитанном на семь часов, доктор Роберт Пил рассматривает взаимосвязанные проблемы депрессии, суицида и зависимостей, анализируя их биологические, психологические и социальные аспекты. Он обсуждает рост числа психических расстройств и факторы, способствующие этому, включая генетику, нейробиологию и социальное влияние. Отдельное внимание уделяется методам лечения депрессии — от антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии до новы
Когда Малала впервые заявила о своей позиции, она просто следовала своей вере в то, что все пакистанские девочки, такие как она, имеют право на образование. Теперь, будучи самой молодой лауреаткой Нобелевской премии мира в истории, она учит, как бороться с несправедливостью в мире и в повседневной жизни, начиная с собственного сообщества. Изучите структуру Малалы для создания перемен: исследуйте проблемы, разрабатывайте стратегию, действуйте и со
Анна Лапина
15 минут в день — и ты не узнаешь себя!Курс-трансформация для женщин, которые хотят притягивать любовь, деньги и изобилие не усилием, а состоянием.
Почему одни тексты цепляют до мурашек, а другие, пусть и идеально написанные, не вызывают отклика? Почему одним авторам доверяют, а других словно не слышат? Причина не в технике и не в стиле, а в том, насколько автор находится в контакте с самим собой. Именно это придаёт голосу силу, формирует личный бренд и создаёт глубину связи с читателем.Лаборатория писателя и психотерапевта Ирины Гиберманн — пространство, где бренд рассматривается сквозь при
