Name: Сделано! Как перейти к реальным действиям
Price: 10 USD
Rating: 5 (5 reviews)

Курс-инструкция ко взрослой жизни: финансы, здоровье, образование, общение

Каждый день перед нами стоят выборы, касающиеся карьеры, здоровья, личных отношений. В то же время мир непрерывно ставит перед нами новые вызовы. Иногда возникает желание спросить: «Почему к взрослой жизни нет приложенной инструкции?». Такая инструкция действительно была бы полезна для ответов на множество вопросов. Например:

12 ч 53 мин 21 сек

Русский

Синхронизация

Премиум

Посмотреть

Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?

Изменения — это неизбежная часть жизни: смена работы, расставание, потеря. Проживание утрат сопровождается сильными эмоциями, и важно уметь справляться с ними. Мастер-класс со Светланой Штукаревой, экспертом по логотерапии, поможет понять, как отпускать прошлое и находить силы для нового начала. Вы узнаете, как правильно проживать потери, принимать перемены, где находить поддержку, и как помочь близким. Каждая лекция глубоко погружается в разные

6 ч 19 мин 47 сек

Русский

МИФ, Светлана Штукарева

Премиум

Посмотреть

Как преодолеть хроническую усталость

Руководство по восстановлению ресурса, чтобы обрести силы для перемен и просыпаться с чувством отдыха. Без состояния «ничего не хочу», снижения концентрации и бесконечной апатии.

4 ч 6 мин 45 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Валерия Высоцкая

Премиум

Посмотреть

Преодолейте излишнее размышление

Overcome Your Overthinking

Овладейте своим телом и умом, чтобы минимизировать непродуктивные мысли, тревогу и негатив с помощью техник осознанности. Слишком много размышлений может нарушить нашу способность расслабляться, привести к сомнениям в себе и проблемам с уверенностью в себе, а также проявляться физически, вызывая проблемы со сном или пищеварением. В 12 увлекательных уроках курса известный преподаватель медитации и йоги доктор Хайди Сормаз, имеющая степень доктора

6 ч 1 мин 58 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Хайди Э. Сормаз

Премиум

Посмотреть

Ложь мужская и женская. Как научиться понимать друг друга?

Вы сможете понять, как мыслят мужчины и женщины, и научитесь распознавать их ложь. Сделаете так, чтобы в вашей жизни было меньше обмана и больше взаимопонимания.

2 ч 42 мин 30 сек

Русский

Евгений Спирица

Бесплатно

Посмотреть

Сделано! Как перейти к реальным действиям

Другие материалы в этой категории

Курс-инструкция ко взрослой жизни: финансы, здоровье, образование, общение

Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?

Как преодолеть хроническую усталость

Преодолейте излишнее размышление

Ложь мужская и женская. Как научиться понимать друг друга?