I Promise 2.0

Метод, который помогает держать обещания себе, формировать полезные привычки и освобождаться от лишнего.

История метода

С 2015 года программа I Promise регулярно проводится в закрытых группах выпускников курсов НЛП Практик. За это время мы провели её более 50 раз и теперь решили представить её в онлайн-формате.

Этот метод, основанный на практике личных аскез и обетов, прошёл проверку временем и тысячами участников, демонстрируя стабильные позитивные результаты. Благодаря использованию НЛП-методик встраивание новых привычек проходит легко, эффективно и понятно.

Почему вам это нужно?

Программа I Promise идеально подходит для тех, кто:

• Сталкивался с трудностями в изменении своих привычек.
• Испытывает сложности с отказом от ненужного или внедрением нового.

С её помощью вы сможете:

• Улучшить самодисциплину, внимание и память.
• Справиться с плохими привычками и внутренними слабостями.
• Повысить уверенность в себе, увеличив самоуважение и гордость за свои достижения.
• Улучшить самооценку, справиться с внутренним саботажем и стать эффективнее.

Программа курса

• Урок 1: История метода.
• Урок 2: Как правильно выбирать привычки.
• Урок 3: Источники внутренней силы.
• Урок 4: Аскезы и обеты.

В коротких и доступных видео-уроках вы узнаете, как работает метод, и научитесь легко подходить к изменениям в своей жизни.

Вы сможете:

• Определить свои аскезы (от чего отказываетесь на месяц) и обеты (что обещаете себе делать ежедневно).
• Принять участие в прямых эфирах, где мы проведём настройку помогающих убеждений и установок для достижения максимального эффекта.
• Получать поддержку от Алуники в течение всего месяца через специальные аудио- и видеоматериалы.

I Promise — это уникальный авторский метод, который уже через месяц обеспечит реальные изменения в вашей жизни.