Хотите перестать откладывать важные дела и наконец начать жить продуктивно, спокойно и без вечного самобичевания? Этот курс поможет вам понять природу прокрастинации, выстроить новые привычки и вернуть контроль над временем и энергией.
«Прокрастинафиг» подойдет всем, кто устал бороться с прокрастинацией и хочет действовать осознанно, а не через силу.
Мы не будем заставлять вас «взять себя в руки» или рубить прокрастинацию запретами. Вместо этого вы узнаете, откуда на самом деле берется откладывание дел, и научитесь превращать его в ресурс — так, чтобы дела делались легче и быстрее.
(Галина Иевлева)
Этот курс поможет вам раз и навсегда разобраться с корнями прокрастинации и начать жить продуктивно, легко и без лишнего давления на себя.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Эксперт в области достижения целей, предприниматель и коуч. В 2015 году она основала «Мастерскую достижения целей», где помогает людям эффективно ставить и достигать личных и профессиональных целей. Ранее, в 2004 году, Галина открыла ресторан «Стоп-кадр», а в 2009 году — магазин женской одежды и украшений, который впоследствии трансформировался в компанию Bottega Murano, специализирующуюся на производстве и оптовой продаже украшений из муранского
Психотерапевт, специализирующийся на когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии. Схематерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов.Психолог и куратор «Мастерской достижений» с 2017 года. Автор детских рассказов и мама троих детей.
