Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 15

Изображение курса Мини-курс Самопринятие и самооценка

Роман Горбачев

25 февр. 2026 г., 01:56

Самооценка, уверенность и границы

Мини-курс Самопринятие и самооценка

Мини-курс поможет глубже понять природу самооценки и самопринятия, разобраться, почему они нередко смешиваются, и как это влияет на ваше психологическое состояние. Вы узнаете, какие внутренние процессы формируют уверенность в себе, что мешает устойчивому ощущению ценности и как выстраивать более заботливый диалог с собой.Что вас ждёт в мини-курсеКурс сочетает теорию и практику, позволяя не просто получить знания, но и начать замечать реальные

Изображение курса Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

Стивен Грифф

25 февр. 2026 г., 01:28

АудиокнигиМотивация, привычки и прокрастинация

Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

Почему одни изменения приживаются, а другие срываются? Этот курс предлагает свежий, научно обоснованный взгляд на формирование привычек. Вы узнаете, как небольшие шаги, мягкая мотивация и корректно выстроенная система способны привести к устойчивым переменам — без изматывающей борьбы с собой.Почему изменения регулярно срываютсяКаждый год миллионы людей дают себе обещания, которые быстро теряют силу. Но дело вовсе не в слабости характера. Наука

Наталия Капцова

24 февр. 2026 г., 03:30

Психология денег

Мышление миллионера

«Мышление миллионера» — это практическая программа, помогающая сформировать не просто базовую финансовую грамотность, а новый тип мышления, основанный на стратегическом подходе, умении видеть возможности и эффективно управлять ресурсами. Курс направлен на трансформацию восприятия денег, целей и собственного потенциала, что позволяет перейти от ограничивающих убеждений к мышлению изобилия и устойчивого роста.Что даёт программаКурс охватывает кл

Изображение курса Курс Самооценка (все три части сразу!)

Наталия Капцова

23 февр. 2026 г., 23:37

Самооценка, уверенность и границы

Курс Самооценка (все три части сразу!)

Курс «Самооценка» — это глубокая, практическая программа, созданная для тех, кто хочет укрепить внутреннюю опору, повысить уверенность, раскрыть потенциал и выйти на новый уровень финансового и личного развития. Материал включает все три части курса, объединённые в единую продуманную систему трансформации.Что входит в обновлённый курсПрограмма расширена, усилена и дополнена современными инструментами личностного роста, финансовой прокачки и ст

Изображение курса Как стать волшебником своей жизни?

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

23 февр. 2026 г., 21:47

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как стать волшебником своей жизни?

Хотите научиться управлять своей жизнью и перестать зависеть от случайностей? Эта лекция откроет практические механизмы, благодаря которым желания начинают воплощаться, а повторяющиеся негативные сценарии — исчезать.О чём вы узнаете на лекцииМы по шагам разберём, что реально помогает выйти из состояния жизненной инерции и перейти к осознанному управлению своей реальностью. Почему кажется, что обстоятельства сильнее вас — и как изменить эту

Изображение курса Пение на английском без акцента. Базовый курс

Юлия Кантонистова

19 февр. 2026 г., 03:11

Вокал

Пение на английском без акцента. Базовый курс

Базовый курс поможет вам сформировать естественное, выразительное и по‑настоящему аутентичное звучание при пении на английском языке. Программа разработана так, чтобы шаг за шагом устранить русскоязычный акцент, создать правильную артикуляционную базу и вывести вокальное произношение на уровень носителей.Что делает английское вокальное звучание уникальнымАнглийская фонетика формирует совершенно иной тембр, манеру и ритмику по сравнению с русск

Мария Бразговская

16 февр. 2026 г., 13:12

Психология денег

Большие деньги

«Большие деньги» — трансформационная программа, которая объединяет психологию, коучинг и бизнес-стратегию, помогая вам убрать внутренние ограничения, укрепить уверенность и выйти на новый уровень дохода и самореализации.О программеКурс помогает устранить внутренние конфликты, которые тормозят профессиональный и финансовый рост. Вы развиваете стратегическое мышление, усиливаете свои бизнес-инструменты и прокачиваете мягкие навыки — от уверенной

Изображение курса Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в действительность

Мария Бразговская

13 февр. 2026 г., 21:28

ПсихотерапияМотивация, привычки и прокрастинация

Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в действительность

«Как в сказке» — это практическое путешествие к реализации желаний, где вдохновение соединяется с психологическими методиками, а внутренние перемены становятся основой внешних результатов.О программеКурс создан как мягкое, поддерживающее пространство для тех, кто хочет выйти за рамки привычного, пересобрать внутренние ориентиры и встретить новый год в состоянии ясности, силы и уверенности. Программа помогает понять, как желания превращаются в

Антон Киреев

13 февр. 2026 г., 20:33

Ораторское Искусство

Диктор. Начало

Освой профессию диктора с нуля и преврати свой голос в востребованный инструмент. Курс подойдёт тем, кто мечтает озвучивать рекламу, видео, аудиокниги, работать из дома или сотрудничать со студиями. Ты постепенно разберёшься в технике речи, оборудовании, особенностях рынка и научишься уверенно зарабатывать на голосе.Что ты освоишь на курсеПрограмма выстроена так, чтобы дать тебе профессиональную базу и помочь развить собственную звучащую индив

Эд Халилов

12 февр. 2026 г., 18:57

Женское и мужское: идентичность

Мужской стержень

«Мужской стержень» — интенсивная программа личной трансформации, созданная для мужчин, которые утратили энергию, цель и внутреннюю опору. Курс помогает преодолеть застой, вернуть уверенность, восстановить дисциплину и перезапустить ключевые сферы жизни. Это путь к тому, чтобы снова ощущать силу, присутствие и контроль над своей реальностью.Кому подойдёт курсПрограмма будет особенно полезна мужчинам, которые: чувствуют хроническую усталость

Саморазвитие: Список курсов