Чем на самом деле подпитывается эго — истерика, паранойя или нарциссизм? И какую роль в этом играете вы сами, порой даже не замечая, как оказываетесь в этой зависимости? Этот материал — про осознание и честный взгляд на себя, про понимание того, как формируется и укрепляется ваше «Я».
Вы разберётесь, чем питается ваше эго, почему в одних случаях ему необходимы конфликты, борьба и напряжение, а в других это становится разрушительным фактором. Вы научитесь замечать свои внутренние механизмы и понимать, как выстраивать баланс, чтобы эго не управляло вами, а становилось опорой. Это путь к тому, чтобы сделать своё «Я» более устойчивым, здоровым и осознанным.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Психолог и блогер, которая создала собственную платформу из более 15 обучающих программ. Ее курсы посвящены важнейшим темам: работе с весом, самооценкой, отношениями и принятием себя — востребованной аудиторией в более чем 50 000 человек, включая олимпийских чемпионов, бизнесменов и звезд шоу-бизнеса .