Психология - Видео, Курсы, Туториалы

Изображение курса Химия панической атаки

Правое полушарие интроверта

Анна Жемчугова

9 нояб. 2024 г., 12:23

Ментальное здоровье и расстройства

Химия панической атаки

«Химия панической атаки» — это практический разбор природы панических реакций на понятном человеческом языке. Курс помогает разобраться, что именно происходит в теле и психике во время приступа тревоги, и какие методы действительно помогают вернуть контроль.О чём этот курсМатериал строится вокруг простого и научно обоснованного объяснения, почему возникают панические атаки и как формируются автоматические реакции организма. Без медицинских диа

Изображение курса Как принимать решения без сожаления: 4 совета

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

7 нояб. 2024 г., 17:17

Мозг, память и когнитивные искажения

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

Принимать решения без сожалений — это навык, который можно развить. В этом материале вы узнаете четыре проверенных совета, помогающих выбирать уверенно, снижать стресс и не застревать в бесконечных размышлениях. Без сложной теории и без необходимости разбираться в когнитивных ловушках Канемана.Почему мы так часто сожалеем о своих решенияхСожаление появляется не потому, что решение было неправильным, а потому что мы сомневались, сравнивали себя

Изображение курса Понимание и преодоление страха

Wondrium by The Great Courses

Марги Керр

6 нояб. 2024 г., 10:48

Эмоции и эмоциональный интеллект

Понимание и преодоление страха

Understanding and Overcoming Fear

«Понимание и преодоление страха» — это курс, который помогает глубже разобраться в природе страха, понять его биологические, психологические и социальные корни, а также научиться превращать это чувство из разрушительного фактора в источник силы и развития.О курсеКурс основан на исследованиях социолога и доктора философии Марги Керр, которая изучает страх в научном, культурном и поведенческом контексте. В 24 эпизодах вы проследите путь, который

Антон Махновский

4 нояб. 2024 г., 13:12

Эмоции и эмоциональный интеллект

Эмоциональная свобода

Эмоциональная свобода — это не про избегание чувств и не про временное облегчение. Это про глубокое понимание себя, умение проживать эмоции без боли и создание устойчивого внутреннего спокойствия. Эта программа разработана для тех, кто устал от замкнутого круга тревоги, вины, стыда и самокритики — и готов выбрать другой путь.Что даст тебе программаТы не просто изучишь эмоции — ты научишься жить в согласии с ними. После прохождения курса ты смо

Изображение курса Любовь к маньякам: причины влечения

Правое полушарие интроверта

4 нояб. 2024 г., 11:06

Тру-краймПсихология личности: теории и типологии

Любовь к маньякам: причины влечения

Почему некоторых людей притягивают маньяки? Этот курс помогает разобраться в психологических механизмах и личных факторах, которые формируют нездоровый интерес к серийным убийцам. Вместо изучения сотен страниц научных трудов вы получите структурированное, практичное и понятное объяснение причин этого феномена.Что вы узнаете на курсеМатериал основан на исследованиях криминальной психологии, работах С. Бонна и современных данных о природе патоло

Изображение курса Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе

Life Practic

Альфрид Лэнгле

Галина Шаталова

1 нояб. 2024 г., 21:35

Психотерапия

Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе

Курс профессора Альфрида Лэнгле приглашает глубоко исследовать феномен истерии в контексте экзистенциального анализа и освоить подходы, которые помогают выстраивать ресурсную, уважительную и безопасную терапевтическую работу с гистрионными клиентами. Программа сочетает теорию, живые демонстрации, практикумы и анализ реальных кейсов, позволяя специалистам расширить профессиональные навыки и укрепить личностную устойчивость.О чем этот курсМатери

Mindspa

1 нояб. 2024 г., 19:44

Психотерапия

Неуловимые

Курс «Неуловимые» — это практическая программа, которая помогает безопасно и постепенно выйти из цикла избегания близости. Если вы хотите перестать отталкивать отношения, научиться доверять и строить теплую, устойчивую связь, этот курс станет надежной опорой на пути изменений.О курсеКонтрзависимость — это не черта характера, а защитная стратегия, сформированная в ответ на ранний опыт. Она проявляется в стремлении к свободе и независимости, кот

Изображение курса Забота. Быстрое избавление от тревоги

Mindspa

1 нояб. 2024 г., 19:26

Психотерапия

Забота. Быстрое избавление от тревоги

«Забота» — курс для быстрого и бережного избавления от тревоги. Он помогает вернуть внутренний покой, обрести устойчивость и научиться управлять своими эмоциями так, чтобы тревожность перестала ограничивать твою жизнь. Курс сочетает психологию, телесные практики и мягкие техники саморегуляции, создавая надежную систему поддержки.Для кого подойдет этот курсКурс будет полезен, если ты: часто испытываешь тревогу без видимых причин; ощущаешь

Mindspa

1 нояб. 2024 г., 17:57

Психотерапия

Внутренний ребенок

Курс «Внутренний ребенок» — это мягкое, но глубокое погружение в свою внутреннюю эмоциональную реальность. Он помогает исцелить травмированные части личности, вернуть ощущение безопасности, наполненности и спокойствия, а также восстановить контакт с собой и своими истинными желаниями.Для кого этот курсПрограмма будет особенно полезна, если вы замечаете у себя следующие состояния и реакции: Сильная эмоциональная чувствительность к происходящ

Изображение курса Как все начиналось. Ваша жизнь до рождения

Елена Журек

1 нояб. 2024 г., 17:20

Глубинная работа: тень и подсознание

Как все начиналось. Ваша жизнь до рождения

Пренатальный период — это отправная точка вашей личности, характера и эмоциональных реакций. Понимание этого этапа помогает мягко и безопасно добраться до истоков внутренних блоков, тревог и повторяющихся жизненных сценариев.О чем этот курсPROзнание «Как все начиналось. Ваша жизнь до рождения» раскрывает влияние периода беременности и рождения на формирование эмоциональной стабильности, самоощущения и жизненных стратегий. Курс создан для тех,

Психология: Список курсов