Психология - Видео, Курсы, Туториалы

Изображение курса Эскапизм: когда полезен побег из реальности

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

4 февр. 2025 г., 19:17

Психотерапия

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

Эскапизм может быть как способом заботы о себе, так и стратегией избегания, которая со временем приводит к эмоциональному выгоранию и трудностям в реальной жизни. В этом курсе мы помогаем разобраться, где проходит граница между здоровым отдыхом и деструктивным уходом от проблем, опираясь на идеи из схема-терапии и материалы современных психологических исследований.О чем этот курсКурс подробно раскрывает природу эскапизма, объясняет, почему он

Изображение курса 2х-дневный вебинар Хелен Деллуччи: «Работа с довербальной травмой в EMDR»

Центр обучения EMDR в Санкт-Петербурге

Хелен Деллуччи

3 февр. 2025 г., 22:07

Психотерапия

2х-дневный вебинар Хелен Деллуччи: «Работа с довербальной травмой в EMDR»

Довербальная травма часто становится скрытым источником глубоких эмоциональных трудностей, формируя нарушение привязанности и искаженные модели реагирования на протяжении всей жизни. На этом 2‑дневном вебинаре Хелен Деллуччи вы узнаете, как безопасно и эффективно работать с такими ранними переживаниями в рамках протокола EMDR.Что вы узнаете на вебинареМы подробно разберем ключевые признаки довербальной травмы, ее влияние на развитие личности и

Wondrium by The Great Courses

Эллен Хендриксен

29 янв. 2025 г., 20:49

Психотерапия

Лечение тревожности

Treating Anxiety

Тревожность — знакомое каждому чувство, но для многих она становится постоянным спутником, усложняющим работу, общение и отдых. Этот курс поможет понять природу тревоги и научиться управлять ею практичными и доказательными методами.О чём этот курсВ 12 лекциях доктор Эллен Хендриксен объясняет, как формируются тревожные реакции, почему они сохраняются и какие стратегии помогают мягко, но эффективно снижать уровень тревоги в повседневной жизни.

Софья Ванеева

25 янв. 2025 г., 01:16

Психотерапия

Нейрокоучинг 6.0

Нейрокоучинг 6.0 — это интенсивная программа от Софьи Ванеевой, которая помогает проработать эмоциональные блоки, ограничивающие убеждения и разрушительные сценарии, чтобы запустить быстрые личные и профессиональные изменения. Курс сочетает глубокую работу с подсознанием и практические инструменты, которые можно применять к себе и клиентам уже с первого дня.Кому подходит курсПрограмма создана для тех, кто стремится к трансформации и хочет полу

Сергей Бурдук

22 янв. 2025 г., 21:24

Психотерапия

Жизнь без паники

«Жизнь без паники» — это практический курс, созданный для тех, кто хочет освободиться от тревоги, панических атак и навязчивых состояний и научиться уверенно управлять своим внутренним состоянием. Программа объединяет личный опыт восстановления и научно подтверждённые методы КПТ, РЭТ и ACT, помогая выстроить устойчивый навык самостоятельной психологической поддержки.О курсеКурс-тренинг объединяет индивидуальный путь выхода из тревожных расстро

Юлия Ивлиева

16 янв. 2025 г., 00:55

Психология: Разное

Личностный рост

Откройте доступ к глубоким внутренним трансформациям и создайте фундамент для уверенных внешних результатов. Курс разработан Юлией Ивлиевой совместно с мастерами школы AmeliSoul и станет опорой для тех, кто стремится к осознанному развитию, желает расширить горизонты личностного роста или повысить эффективность в помогающих практиках.Кому подойдёт этот курсПрограмма будет полезна тем, кто: испытывает потребность в переменах и хочет понять с

Изображение курса Методы борьбы с апатией

Правое полушарие интроверта

9 янв. 2025 г., 15:56

Психотерапия

Методы борьбы с апатией

Апатия может настигнуть любого, но важно вовремя распознать ее сигналы и применить рабочие методы, чтобы вернуть энергию и контроль над своей жизнью. В этом курсе вы узнаете практичные техники, которые помогут восстановить мотивацию без сложных терапевтических практик и бесконечного поиска советов в сети.Что вы узнаете на курсе Как распознать ранние признаки апатии и не допустить ее развития. Какие ежедневные действия помогают вернуть эмоц

Изображение курса Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Правое полушарие интроверта

7 янв. 2025 г., 20:21

ПсихотерапияНервная система, мозг и стресс

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Нейропластичность — это способность мозга перестраиваться, создавать новые нейронные связи и компенсировать возрастные изменения. В этом курсе вы освоите 5 практических техник, которые помогут поддерживать память, концентрацию и быстрое мышление без необходимости читать объёмные научные книги.Что вы узнаете на курсеМатериал подаётся простым языком, опираясь на научные данные и рекомендации из нейропсихологии и когнитивных наук. Как работает

Изображение курса Как вы принимаете решения: Наука о человеческом выборе

Wondrium by The Great Courses

Райан Хэмилтон

4 янв. 2025 г., 09:47

НаукаМозг, память и когнитивные искажения

Как вы принимаете решения: Наука о человеческом выборе

How You Decide: The Science of Human Decision Making

Как мы принимаем решения — это не просто вопрос интуиции, а сложный процесс, который можно изучать и совершенствовать. В этом курсе вы узнаете, как работает человеческое мышление, какие когнитивные механизмы влияют на выбор и как применять научные методы, чтобы принимать более взвешенные и эффективные решения каждый день.Что вы изучите в этом курсеКурс предлагает глубокое, но доступное погружение в науку о принятии решений. Вы научитесь распоз

Изображение курса Теории человеческого развития

Wondrium by The Great Courses

Малкольм У. Уотсон

31 дек. 2024 г., 12:39

НаукаПсихология личности: теории и типологии

Теории человеческого развития

Theories of Human Development

Как формируется личность человека? Этот курс раскрывает ключевые теории человеческого развития, объясняющие, как детские переживания, взросление и социальная среда влияют на наши мысли, чувства и поведение. Материал поможет лучше понять себя, других и механизмы, определяющие развитие личности.О курсеПрофессор Малкольм У. Уотсон последовательно разбирает шесть наиболее значимых теорий, оказавших влияние на науку о развитии человека. Вы узнаете,

Психология: Список курсов