Видеокурсы по Психология: Разное от ART FOR INTROVERT

ART FOR INTROVERT

Платформа для саморазвития № 1. Курсы-саммари, которые заменят годы в университете и сотни книг. Смотрите или слушайте фоном. Времени на чтение и саморазвитие постоянно не хватает. Мы укорачиваем путь к знаниям: выжимаем и структурируем все самое важное в 20-минутные лекции, чтобы вы узнавали новое о себе и мире, не жертвуя свободным временем.

2 0

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

Разбор 5 ключевых фактов от эксперта, чтобы решить, стоит ли выходить из зоны комфорта. Без сеансов с психологом и чтения книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».

0 ч 40 мин 42 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Анастасия Кулькова

Премиум

Посмотреть

3 техники, чтобы научиться говорить нет

3 проверенных метода от психолога, чтобы избавиться от страха отказа. Без дорогих сеансов и чтения книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

0 ч 11 мин 27 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Вредные привычки: инструкция по избавлению

5 ключевых советов, которые помогут избавиться от вредной привычки. Без расходов на консультации психолога и чтения длинных трудов профессора Сигела.

0 ч 10 мин 9 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Как справиться с любовной зависимостью

Девять признаков любовной зависимости и способы справиться с ней — без самостоятельного поиска исследований в интернете.

0 ч 35 мин 47 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Анастасия Кулькова

Премиум

Посмотреть

Химия панической атаки

Анализ причин панических атак от психолога, который поможет научиться справляться с ними — без сложных терминов и сомнительных статей.

0 ч 10 мин 54 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Анна Жемчугова

Премиум

Посмотреть

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

Четыре практических аспекта от специалиста, которые помогут вам легче принимать решения — без чтения книги Канемана «Думай медленно… Решай быстро» и расходов на психологическую консультацию.

0 ч 47 мин 10 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Анастасия Кулькова

Премиум

Посмотреть

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Предлагаем 10 практических техник самопомощи, которые помогут легче справляться с трудностями — без посещения психолога за 5000 ₽ и чтения книг Роберта Сапольски.

0 ч 10 мин 36 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Любовь к маньякам: причины влечения

Анализ 3 аспектов нездорового влечения к маньякам, чтобы понять, как формируется это чувство. Вместо прочтения 272 страниц книги С. Бонна «Почему мы любим серийных убийц».

0 ч 11 мин 38 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Как преодолеть хроническую усталость

Руководство по восстановлению ресурса, чтобы обрести силы для перемен и просыпаться с чувством отдыха. Без состояния «ничего не хочу», снижения концентрации и бесконечной апатии.

4 ч 6 мин 45 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Валерия Высоцкая

Премиум

Посмотреть