Депрессия и выгорание: где граница
Анализ двух психологических проблем, чтобы избежать ошибок в самодиагностике. Без необходимости слушать четыре лекции по психологии или читать объемные статьи в медицинских журналах.
Правое полушарие интроверта — Психология: Разное - страница 4
17
2
Психология: Разное, Курсы от Правое полушарие интроверта
Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить
Разбор 5 ключевых фактов от эксперта, чтобы решить, стоит ли выходить из зоны комфорта. Без сеансов с психологом и чтения книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».
Правое полушарие интроверта
19 нояб. 2024 г., 16:37
3 техники, чтобы научиться говорить нет
3 проверенных метода от психолога, чтобы избавиться от страха отказа. Без дорогих сеансов и чтения книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Правое полушарие интроверта
19 нояб. 2024 г., 10:37
Вредные привычки: инструкция по избавлению
5 ключевых советов, которые помогут избавиться от вредной привычки. Без расходов на консультации психолога и чтения длинных трудов профессора Сигела.
Как справиться с любовной зависимостью
Девять признаков любовной зависимости и способы справиться с ней — без самостоятельного поиска исследований в интернете.
Химия панической атаки
Анализ причин панических атак от психолога, который поможет научиться справляться с ними — без сложных терминов и сомнительных статей.
Как принимать решения без сожаления: 4 совета
Четыре практических аспекта от специалиста, которые помогут вам легче принимать решения — без чтения книги Канемана «Думай медленно… Решай быстро» и расходов на психологическую консультацию.
Правое полушарие интроверта
7 нояб. 2024 г., 17:02
10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость
Предлагаем 10 практических техник самопомощи, которые помогут легче справляться с трудностями — без посещения психолога за 5000 ₽ и чтения книг Роберта Сапольски.
Правое полушарие интроверта
4 нояб. 2024 г., 11:06
Любовь к маньякам: причины влечения
Анализ 3 аспектов нездорового влечения к маньякам, чтобы понять, как формируется это чувство. Вместо прочтения 272 страниц книги С. Бонна «Почему мы любим серийных убийц».
Как преодолеть хроническую усталость
Руководство по восстановлению ресурса, чтобы обрести силы для перемен и просыпаться с чувством отдыха. Без состояния «ничего не хочу», снижения концентрации и бесконечной апатии.