Как перестать выгорать на работе? Честный разбор с экспертом — вместо психолога за 6000 и книги «Я больше не могу!».
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Он — КПТ-специалист и сооснователь психологического центра «Траектория развития». В своей работе он опирается на научный подход: психология, по его убеждению, должна основываться на эмпирических данных и чёткой методологии. В то же время он уверен, что важно сохранять человечность — ведь за каждым случаем стоит уникальная личность со своей историей, ценностями и жизненными целями.Когнитивно-поведенческая терапия предоставляет эффективные инструме
Платформа для саморазвития № 1. Курсы-саммари, которые заменят годы в университете и сотни книг. Смотрите или слушайте фоном. Времени на чтение и саморазвитие постоянно не хватает. Мы укорачиваем путь к знаниям: выжимаем и структурируем все самое важное в 20-минутные лекции, чтобы вы узнавали новое о себе и мире, не жертвуя свободным временем.
Марина Комиссарова
Друзья, в воскресенье, 30 июня, начнется продажа мест на курс "Психологический иммунитет", а сам курс стартует в среду, 3 июля.Обсуждая с вами в Telegram вопросы психологического иммунитета, я поняла, что многие путают его с запасом энергии. Хотя эти понятия связаны, можно иметь большой запас энергии при слабом иммунитете и наоборот: хороший иммунитет при малом запасе энергии. Человек с крепким психологическим иммунитетом может обходить
16 учебных часовРедко кто из образованных людей не знает сокращение НЛП, что расшифровывается как нейролингвистическое программирование (NLP - Neuro-Linguistic Programming). Часто те, кто лишь слышал об этом, но не имели возможности изучить или применять методики НЛП, испытывают смешанные чувства относительно этой методологии в контексте социальных взаимодействий.
Михаил Филяев (PSY 2.0)
Зачем важно физиологически доверять? Это врождённая ли способность или необходимость всему верить? Исследуем противоречия и основания доверительных отношений. Почему быть недоверчивым — это нормально и даже полезно. Способы достижения глобального доверия. Ставка: доверие против выживания.Представляем 15-минутное видеообращение от Михаила Филяева, основателя Псидваноль, по одной из наиболее значимых психологических тем нашего времени.Цель видео яс
НИИДПО
Когда человек сталкивается с серьёзными проблемами, такими как потеря близких или тяжёлая травма, он может утратить психическое равновесие и не суметь приспособиться к действительности. Это вызывает сильное эмоциональное напряжение, постоянную тревогу, страх перед будущим, отчаяние и чувство вины, что может привести к соматическим заболеваниям и попыткам самоубийства.Кризисный психолог помогает диагностировать проблему, мобилизовать ресурсы пацие
Алексей Арестович
В первую очередь важно осознать сущность желания. Необходимо разграничить его истинную природу от его проекции на внешний мир. Желание, фактически представляет собой стремление испытать новые ощущения, что неразрывно связано с базовыми потребностями человека в питании, хотя и имеет отличия. Эмоциональное удовлетворение, которое желание предоставляет, не служит выживанию, а способствует эмоциональному и духовному развитию. Например, детская любовь
