
Меняем привычки
21 день — и вы в новой версии себя. Челлендж от МИФ для тех, кто хочет стать здоровее, энергичнее и счастливее.

21 день — и вы в новой версии себя. Челлендж от МИФ для тех, кто хочет стать здоровее, энергичнее и счастливее.

Активистки за права женщин и лидеры общественных перемен Глория Стайнем, Эдриен Мари Браун, Аманда Нгуен и Тина Чен знают, что сила — в единстве, особенно в борьбе за равенство. Теперь они объединяются, чтобы обсудить проблемы, с которыми сталкивались женщины в США, рассказать о своей правозащитной работе и личных трудностях, а также поделиться идеями, как вы можете стать активной частью феминистского движения в повседневной жизни.

Курс «Тренировка ума: как прокачать логику, внимание и креативность» от образовательного проекта Level One направлен на развитие ключевых аспектов мышления. В течение 7 недель участники изучат более 15 техник и упражнений, которые помогут улучшить концентрацию, навыки решения сложных задач, память, принятие решений и генерацию нестандартных идей. Курс включает еженедельные двухчасовые вебинары, ежедневные упражнения и разбор головоломок в чате с

Современная взрослая жизнь требует от нас одновременно гибкости, осознанности и умения ориентироваться в быстро меняющемся мире. Этот курс станет вашей персональной инструкцией, помогающей разобраться в ключевых сферах жизни — от финансов до ментального здоровья — и выстроить устойчивые привычки, поддерживающие вас сегодня и в будущем.Что вы получите на курсеМатериал построен так, чтобы каждая тема давала не только теорию, но и применимые инст

I Promise — это авторский метод, созданный для того, чтобы выполнять обещания самому себе и за один месяц выстраивать новые полезные привычки, отказываясь от лишнего и открывая для себя больше свободы. Основанный на практике личных аскез и обетов, метод уже доказал свою эффективность и приносит ощутимые результаты благодаря лёгкому и игровому формату, в котором используются техники НЛП.Программа помогает повысить мотивацию, развить самодисциплину

Хотите находить нестандартные решения там, где другие видят тупик? Этот курс поможет раскрыть потенциал мышления и даст практические инструменты, благодаря которым идеи будут появляться системно, а не от случая к случаю.

Практическая образовательная программа, направленная на формирование не просто финансовой грамотности, а именно мышления, которое позволяет видеть возможности, строить стратегии роста и эффективно распоряжаться ресурсами. Такой подход помогает не только увеличить доход, но и переосмыслить своё отношение к деньгам, целям и собственному потенциалу, переходя от ограниченного восприятия к мышлению изобилия. Программа затрагивает ключевые психологичес

Готовы раскрыть тайны своего разума? Этот онлайн-курс поможет вам понять, как работает человеческий мозг, и использовать его потенциал по максимуму. Изучите ключевые функции мозга, познакомьтесь с новейшими исследованиями в области нейронауки и начните свой путь к овладению возможностями разума уже сегодня!

Эффективный тайм-менеджмент помогает избавиться от постоянной спешки, хронической усталости и ощущения, что времени ни на что не хватает. Этот курс научит вас управлять своим графиком так, чтобы каждый день приносил результат, спокойствие и удовлетворение.Для кого создан этот курсМатериал подойдёт всем, кто хочет вернуть контроль над рабочим и личным временем, повысить продуктивность и избавиться от хаоса в задачах.Когда тайм-менеджмент стан

Хотите избавиться от вредных привычек и повысить качество жизни, но привычные методы не работают? В этом курсе вы узнаете, как использовать особенности работы мозга, чтобы перехитрить автоматические реакции, изменить поведение и создать устойчивые полезные привычки.О чём этот курсКурс основан на передовых знаниях нейробиологии и практических стратегиях, которые помогают применять их в повседневной жизни. Вы разберётесь, почему мозг цепляется з