Постоянный недостаток времени приводит к утомлению и недовольству собой
Хорошо организованный тайм-менеджмент способствует достижению гармонии между трудом и временем для отдыха, помогая сохранять энергию для личных интересов.
Время — уникальный и ценный актив. Нельзя увеличить количество часов в день, но можно эффективно распоряжаться своим расписанием, чтобы каждый день был насыщенный и значимый.
Этот курс подходит для вас, если вы сталкиваетесь с такими проблемами:
Вы научитесь управлять своим временем:
Содержание курса:
1) Личный тайм-менеджмент
Вы научитесь ставить жизненные приоритеты, эффективно планировать задачи и повышать личную продуктивность. Разберётесь в методах самомотивации и способах борьбы с откладыванием дел. Научитесь справляться со стрессом из-за большого количества срочных заданий.
2) Тайм-менеджмент в бизнесе
Вы разовьёте эффективность на работе, как личную, так и вашей команды. Научитесь правильно планировать проекты и расставлять задачи по приоритету для своевременного выполнения. Будете спокойнее относиться к дедлайнам, а ключевые задачи всегда будут находиться в фокусе внимания.
Нетология – это российская компания, специализирующаяся на образовательных услугах в сфере цифровых технологий, интернет-маркетинга, дизайна, программирования и других смежных областей. Компания предлагает онлайн-курсы, вебинары, мастер-классы и другие форматы обучения для тех, кто хочет развивать свои навыки в цифровой среде. Нетология была основана в 2013 году и стала одной из популярных образовательных платформ в России. Она предоставляет обуч
«Искусство силы воли» — это онлайн-программа, разработанная на основе когнитивной и поведенческой психологии, нейробиологии и осознанного подхода. Курс помогает участникам понять, как работает мозг в контексте самоконтроля, и предоставляет действенные инструменты для развития силы воли, устойчивости к стрессу и выработки полезных привычек.
AI Mindset – 8-недельная лаборатория нового мышления в эпоху AIВ условиях информационного хаоса управление знаниями становится ключевым навыком будущего. AI Mindset – это онлайн-лаборатория, которая за 8 недель поможет вам освоить новую парадигму мышления и создать персональную цифровую базу знаний в Obsidian, интегрируя AI-инструменты для повышения продуктивности и креативности.
Курс «Тренировка ума: как прокачать логику, внимание и креативность» от образовательного проекта Level One направлен на развитие ключевых аспектов мышления. В течение 7 недель участники изучат более 15 техник и упражнений, которые помогут улучшить концентрацию, навыки решения сложных задач, память, принятие решений и генерацию нестандартных идей. Курс включает еженедельные двухчасовые вебинары, ежедневные упражнения и разбор головоломок в чате с
В своём первом онлайн-курсе по актёрскому мастерству обладательница премии «Оскар» Хелен Миррен делится техниками, которые она накопила за долгую международную карьеру на сцене, в кино и на телевидении. Её мощные и многогранные роли принесли ей множество наград, включая премию «Оскар» в 2007 году за роль в фильме «Королева», премию «Тони» в 2015 году за спектакль «Аудитория» и четыре премии «Эмми».
