Алуника ДобровольскаяПсихология: Разное
I Promise 2.0
Метод, который помогает держать обещания себе, формировать полезные привычки и освобождаться от лишнего.
Алуника Добровольская - Популярные курсы
Источник Алуника Добровольская. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.
Популярные курсы - Алуника Добровольская
Алуника Добровольская
Алуника ДобровольскаяПсихология: Разное
I Promise New Year 3.0
I Promise: Метод личных аскез и обетов для изменений за один месяцI Promise — это авторский метод, помогающий выполнять обещания себе, внедрять полезные привычки и избавляться от лишнего всего за месяц. Этот проверенный подход уже помог тысячам людей внести позитивные изменения в свою жизнь. Теперь программа доступна онлайн, чтобы каждый мог пройти трансформацию в удобном формате и в поддерживающем сообществе.
Алуника Добровольская
Андрей ЯценкоПсихотерапияГипноз
Новые отношения с едой
Этот терапевтический курс посвящён пищевым привычкам, страхам, ритуалам и мифам, которые мешают жить свободно — без заедания, постоянного контроля и тревоги. В нём собраны простые и понятные практики, помогающие восстановить спокойные отношения с едой. Курс не о диетах и «правильной тарелке», а о том, как мы думаем и чувствуем вокруг питания, как принимаем решения и как можно постепенно выработать новые привычки и даже вкусы.Методика объединяет р