Саморазвитие: Разное - Популярные курсы

Изображение курса Действуй, как Хакамада. Ключ к восполняемой энергии

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 23:57

Действуй, как Хакамада. Ключ к восполняемой энергии

Эта запись прямого эфира посвящена теме личной энергии — не как абстрактному ресурсу, а как практическому инструменту жизни и действий. В фокусе разговора — подход к мышлению и состоянию, который позволяет не выгорать, а регулярно восполнять силы даже в условиях высокой нагрузки и неопределённости.Эфир построен вокруг принципов, которые ассоциируются с образом и философией Ирина Хакамада: самостоятельность мышления, внутренняя свобода, ответствен

1 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса «Как не съехать с катушек»

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 21:12

Саморазвитие: Разное

«Как не съехать с катушек»

Это запись прямого эфира о том, как сохранять внутреннюю устойчивость в условиях постоянного давления, стресса и неопределённости. Разговор — честный и живой, без заготовленных лекций и «универсальных рецептов».В эфире разбираются реальные состояния, с которыми сталкиваются люди, живущие в режиме высокой нагрузки: эмоциональное истощение, тревожность, потеря фокуса и ощущение, что ресурса становится всё меньше. Особое внимание уделяется тому, поч

1 ч 30 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Выход из личностного кризиса

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 21:51

Саморазвитие: Разное

Выход из личностного кризиса

Личностный кризис часто приходит незаметно: теряется ясность, привычные цели больше не мотивируют, а внутреннее напряжение нарастает даже при внешнем благополучии. Этот прямой эфир — разговор о том, что на самом деле происходит с человеком в такие периоды и как пройти их без разрушительных решений.В эфире рассматривается личностный кризис не как проблема, которую нужно «быстро исправить», а как этап внутренней перестройки. Вы узнаете, почему криз

0 ч 55 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Хакамада

8 янв. 2026 г., 19:50

Саморазвитие: Разное

«Управление энергией»

Уровень энергии напрямую влияет на качество решений, устойчивость и способность действовать в долгой перспективе. Эта запись эфира посвящена осознанному управлению энергией — не через жёсткую дисциплину или мотивационные рывки, а через понимание своих внутренних процессов и приоритетов.В эфире рассматривается энергия как восполняемый ресурс: что её истощает, какие привычки и установки ведут к постоянной усталости и как выстроить более устойчивый

1 ч 22 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса «Искусство коммуникаций»

Ирина Хакамада

8 янв. 2026 г., 19:50

Саморазвитие: Разное

«Искусство коммуникаций»

Коммуникация — это не только умение говорить, но и способность быть услышанным, понимать другого и выстраивать взаимодействие без напряжения и скрытых конфликтов. Эта запись эфира посвящена тому, как общаться осознанно и эффективно в личных и профессиональных отношениях.В эфире разбираются ключевые принципы коммуникации, которые влияют на качество диалога, доверие и результат. Речь идёт не о манипуляциях и «правильных фразах», а о внутренней пози

1 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Интенсив «Версия себя 2.024»

Ирина Хакамада

9 янв. 2026 г., 02:09

Саморазвитие: Разное

Интенсив «Версия себя 2.024»

Этот интенсив — про обновление внутренней версии себя в условиях быстро меняющейся реальности. Когда старые стратегии больше не работают, а новые ещё не сформированы, важно не «чинить» прошлое, а пересобрать себя на актуальных основаниях.«Версия себя 2.024» — это интенсив для тех, кто чувствует необходимость внутреннего апдейта: мышления, целей, подхода к энергии, ответственности и выбору. Без резких сломов и иллюзий «новой жизни за три дня» — с

0 ч 23 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Марафон «Я – Супергерой своей жизни»

Ирина Хакамада

9 янв. 2026 г., 03:22

Саморазвитие: Разное

Марафон «Я – Супергерой своей жизни»

Этот курс — практичный и вдохновляющий марафон для тех, кто хочет перестать быть заложником обстоятельств и начать осознанно управлять своей жизнью.Без пафоса и эзотерики. Простым языком и через конкретные действия вы научитесь:брать ответственность за свои решения;видеть свои сильные стороны и опираться на них;выходить из состояния «застрял / не знаю, чего хочу»;формировать внутреннюю опору и уверенность;превращать цели в понятный план действий.

0 ч 36 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Экспресс-восстановление

Ирина Хакамада

9 янв. 2026 г., 02:09

Саморазвитие: Разное

Экспресс-восстановление

Современный ритм жизни часто не оставляет времени на полноценный отдых, при этом нагрузка и напряжение накапливаются ежедневно. Курс «Экспресс-восстановление» создан для тех, кому важно быстро возвращать ресурс и ясность без длительных пауз и выпадения из процесса.Программа посвящена практическим способам восстановления за короткое время — в течение нескольких минут. В фокусе курса не борьба со стрессом, а умение своевременно останавливать перегр

0 ч 18 мин

Русский

Посмотреть

Пётр Осипов

8 дек. 2025 г., 22:53

Саморазвитие: Разное

Аутентичность

У каждого человека есть занятие, в котором он чувствует себя живым. Важно найти именно его — а не то, что «принято», «выгодно» или «хорошо получается у других».

22 ч 35 мин

Русский

Посмотреть

+3

Изображение курса Большие системные деньги для несистемных людей

Маргарита Былинина

16 дек. 2025 г., 23:36

Менеджмент Саморазвитие: Разное

Большие системные деньги для несистемных людей

Это интенсив, который собрал огромное количество благодарностей — и от крупных экспертов, и от начинающих специалистов. Особенно тепло о нём отзываются психологи и коучи: «Никто ещё так не говорил о заработке, движении вперёд и работе в соцсетях через призму мышления. Это действительно уникальный интенсив». Это программа о том, как перестроить мышление на результат и большие деньги, начать действовать из вдохновения и внутреннего драйва, а не чер

3 ч 44 мин

Русский

Посмотреть

Саморазвитие: Разное - Популярные курсы

Популярные курсы - Саморазвитие: Разное