Тайм-менеджмент — это не просто про списки дел и красивые планеры. Это про мозг, физиологию, психологию, заботу о себе, умение ставить цели и создавать полезные привычки. Настоящий тайм-менеджмент — это комплексный подход: наука, а не магия.
Роман Пономарёв aka Poniroma
Я подготовил для вас урок по созданию востребованного вечернего макияжа под названием "Soft Velvet". В этом видео я подробно показываю свои техники, с помощью которых можно сделать выразительную, вытянутую форму глаз с сияющим акцентом в центре века. Мы также разберем, как грамотно работать с цветом в коммерческом макияже, чтобы добавить в образы эффектные акценты.
Роман Пономарёв aka Poniroma
Урок по созданию мягкой, растушеванной стрелки для клиентского макияжа. В этом видео я покажу пошаговый процесс создания макияжа, который добавляет взгляду выразительности, но при этом остаётся мягким и элегантным.Вместе с уроком вы получите подробный гайд с продуктами, использованными в работе, и сертификат о прохождении.
Роман Пономарёв aka Poniroma
Я подготовил для вас полноценный урок, в котором подробно расскажу и покажу, как создать лифтинг макияж. В этом уроке вы найдете видео с пошаговым разбором всех этапов, а также полезный гайд со списком всех необходимых продуктов, которые помогут вам воссоздать этот образ.
Активистки за права женщин и лидеры общественных перемен Глория Стайнем, Эдриен Мари Браун, Аманда Нгуен и Тина Чен знают, что сила — в единстве, особенно в борьбе за равенство. Теперь они объединяются, чтобы обсудить проблемы, с которыми сталкивались женщины в США, рассказать о своей правозащитной работе и личных трудностях, а также поделиться идеями, как вы можете стать активной частью феминистского движения в повседневной жизни.
Юлия Кантонистова
Курс по аккомпанементу на пианино и синтезаторе для начинающих — с самого нуляЭтот курс создан специально для тех, кто никогда не играл на пианино и только делает первые шаги в музыке. Здесь вы научитесь не просто нажимать клавиши, а сопровождать своё пение аккомпанементом — от простых базовых приёмов до уверенной самостоятельной игры.
С 11 национальными титулами по баскетболу среди колледжей и двумя олимпийскими золотыми медалями Джино Ауриемма тренировал одни из самых знаковых команд в истории баскетбола. Теперь он делится своим опытом, показывая, как создать и возглавить любую команду — будь то дома, на работе или в сообществе — и достичь устойчивого успеха. Освойте стратегии, которые помогут вам стать чутким и стойким лидером, способным вдохновлять других на преодоление соб
Евгений Цирин
Друзья, рад представить вам вторую часть моего большого курса «Основы живописи» — «Культура цвета»!Вас ждёт 7 видеоуроков (12 заданий) общей продолжительностью более 6 часов. Мы разберём, что такое родственные и контрастные цвета, как с ними работать, как создавать тёплые и холодные цветовые гаммы, откуда берутся оттенки и как писать ярко и насыщенно. Особое внимание уделим ключевым темам: тёплый и холодный свет, взаимодействие цвета и тона.
Впервые на платформе MasterClass наши преподаватели из разных областей собираются вместе, чтобы рассказать о силе эмпатии и о том, как она может изменить ваше восприятие мира. Присоединяйтесь к Фарреллу Уильямсу, Робин Арсон, Роксан Гей, Уолтеру Мосли, Роберту Рефкину, Глории Стайнем и Корнелу Уэсту, которые делятся своим опытом и размышлениями о важности эмпатии в их жизни и карьере. Узнайте, как развивать, укреплять и применять эмпатию, чтобы г
В начале курса зритель знакомится с основами: что такое цвет, как его воспринимает человек и какие существуют методы его систематизации. Рассматриваются такие понятия, как аддитивный и субтрактивный цветовые круги, а также объясняются ключевые характеристики цвета — тон, значение и насыщенность. Чтобы сделать материал понятным, автор использует иллюстрации и наглядные графики.
