Хлеб тартин
Нежная булочка, ультрасочная котлета, щедрые топпинги и соусы. Такой бургер вы вряд ли найдёте в кафе — попробуете лишь дома, когда приготовите его сами.
Свадебный сезон стартует — самое время научиться создавать десерты, которые выбирают для главного дня. Вы освоите стильные свадебные композиции, выглядящие дорого, продуманно и гармонично.
Валерия Рослякова
Освой разнообразные завтраки с ресторанной подачей и забудь про «не получается»: тебя ждут проверенные рецепты и детальные разборы каждого шага.
Сергей Леонов
Новый курс Сергея Леонова, где привычные субпродукты превращаются в изысканные блюда с мощной пользой для здоровья.
Классические «орешки» с детства — в современной интерпретации: 10 новых вкусов. Научитесь готовить самые вкусные «орешки» в своей жизни и радовать ими родных, друзей и клиентов.
Татьяна Климова
Этот мини-курс для тех, кто не хочет часами стоять у плиты, устал готовить каждый день, любит вкусно есть, но не выносит бесконечную готовку и уже исчерпал идеи «что сегодня приготовить». За короткое время вы научитесь готовить быстро, просто и разнообразно для всей семьи, перестанете прокручивать в голове меню, освободите больше времени для себя и близких, разнообразите рацион без потери качества и заметно сократите расходы на продукты.
Валентина Паевская
Получите пошаговую систему финансового воспитания — от первых карманных до уверенной самостоятельности к 18+, без кредитной зависимости. На вебинаре разберём: когда и сколько давать карманные деньги; как покупать игрушки без лишних эмоций; как научить ребёнка считать и понимать стоимость вещей; как предотвращать импульсивные траты; с чего начать первые заработки; как сохранять мотивацию, если семья обеспечена; как защитить от «серых» способов зар
Елена Гребенникова
Метод колор-анализа внешности опирается на три оси цвета: температуру (тёплый/холодный), яркость (яркий/приглушённый) и насыщенность/глубину (светлый/глубокий). Его цель — подобрать палитру, которая усиливает природные данные, и исключить оттенки, что «глушат» внешность. Мы рассматриваем цвет волос, кожи и глаз и то, как они взаимодействуют между собой.На мастер-классе я дам понятную теорию и сразу покажу практику онлайн-определения колорита в сп
Ирина Шиманская
Проект «Формула здоровья ЖКТ» — авторская программа в трёх версиях для разных типов пищеварения: «вялого», «чувствительного» и «воспалённого». Эта группа набирается именно на вариант для воспалённого типа.
Университет образовательной медицины
Владимир Дадали
Андрей Гострый
Ирина Мальцева
Говорим «нет» диетам: разбираем, как на самом деле работает метаболизм, откуда берётся лишний вес и какие методы реально предотвращают болезни, связанные с питанием.После мини-курса вы разберётесь в генетических особенностях углеводного и жирового обмена, поймёте риски трансжиров, увидите поведенческие триггеры и истинные причины ожирения.
