Курсы по здоровью - Бесплатные курсы - страница 11

Главная страницаБесплатные курсыСтраница 11

Бесплатные курсы - Курсы по здоровью

Анастасия Краснова

12 окт. 2023 г., 00:59

Курсы по здоровью

Интимная гимнастика

Интимная гимнастика – это эффективный и естественный способ укрепить мышцы тазового дна, восстановить гармонию в теле и улучшить качество интимной жизни. Курс поможет избавиться от неприятных ощущений, повысить тонус мышц и вернуть уверенность в своём теле.Кому подойдет курс интимной гимнастикиПрограмма разработана для женщин разных возрастов и уровней подготовки. Она подходит тем, кто стремится укрепить женское здоровье, восстановиться после

Изображение курса Германская новая медицина 3. Мужская и женская психосоматика.

UAAK

Вячеслав Пичугин

11 окт. 2023 г., 21:49

Курсы по здоровью

Германская новая медицина 3. Мужская и женская психосоматика.

Третий семинар по «Германской новой медицине» погружает участников в глубокое изучение мужской и женской психосоматики, раскрывая биологические программы, которые влияют на работу сердечно‑сосудистой, лимфатической и репродуктивной систем. Курс поможет лучше понять психоэмоциональные причины дисбалансов и научит применять методы КОПП для восстановления гармонии тела и психики.Что дает этот семинарОбучение направлено на расширение практических

Изображение курса Клуб Здоровье - инструкция к применению. Гипертония

Ольга Евдокимова

11 окт. 2023 г., 14:10

Курсы по здоровью

Клуб Здоровье - инструкция к применению. Гипертония

Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых хронических состояний, которое при отсутствии контроля может приводить к серьёзным осложнениям. Этот курс поможет вам понять механизмы развития гипертонии, способы её диагностики и современные подходы к коррекции.Что такое гипертонияГипертония — это устойчивое повышение артериального давления, которое со временем может нарушать работу жизненно важных органов. Важно распознавать тревожны

Изображение курса Анализы и обследования при ВСД или куда копать

Ксения Овсянникова

9 окт. 2023 г., 23:39

Курсы по здоровью

Анализы и обследования при ВСД или куда копать

Вегето‑сосудистая дистония (ВСД) — один из самых запутанных и противоречивых диагнозов. Симптомов много, причины неочевидны, обследования разрознены, а врачи часто сводят всё к стрессу. В этом материале вы получите структурированное объяснение того, что стоит за симптомами и какие анализы действительно помогают найти источник вегетативных нарушений.Что такое ВСД и почему диагноз вызывает столько вопросовВСД — не болезнь в классическом смысле,

Ирина Гилева

9 окт. 2023 г., 23:30

Курсы по здоровью

Мужское здоровье

Мужское здоровье — это комплексное взаимодействие гормонов, образа жизни и факторов стресса. В этом материале вы найдете расширенное описание программы, помогающей понять ключевые механизмы организма и научиться поддерживать здоровье на практике. Информация подана структурировано и ориентирована на реальные задачи современного мужчины.О чем эта приватная программаЗакрытая Telegram‑группа создана для тех, кто хочет глубже разобраться в работе с

Изображение курса Клуб «Битва за молодость» - 1 «Освобождение»

Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)

9 окт. 2023 г., 12:49

Курсы по здоровью

Клуб «Битва за молодость» - 1 «Освобождение»

Модуль «Освобождение» — ваш первый шаг в программе клуба «Битва за молодость». В этом месяце вы начинаете практики, которые мягко снимают боль, уменьшают зажимы и запускают естественные процессы оздоровления. Это фундаментальная база, которая подготавливает тело к последующим этапам омоложения.Что вас ждет в модуле «Освобождение»В течение периода с 28 августа по 24 сентября вы будете постепенно устранять накопленные годами мышечные блоки, улуч

Изображение курса Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК

Евгений Кадлубинский

9 окт. 2023 г., 10:59

Курсы по здоровью

Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК

Правильная походка — это не просто привычное движение, а фундамент здоровых суставов, осанки и общего самочувствия. Если шаг выполняется неверно, каждый день вы многократно перегружаете суставы, ускоряя их износ. В этом курсе вы узнаете, как восстановить физиологичную технику ходьбы и сделать каждый шаг инструментом оздоровления.Почему корректная походка так важнаЕжедневно человек делает тысячи шагов, и любое отклонение в технике повторяется м

Изображение курса Гайд Перелеты. Лайфхаки

Ирина Баранова

Татьяна Смольянинова

Первая школа биохакинга

27 сент. 2023 г., 21:11

Курсы по здоровью

Гайд Перелеты. Лайфхаки

Этот практичный гид поможет вам подготовиться к перелетам так, чтобы снизить стресс для организма и поддержать бодрость даже после долгих часов в небе. Рекомендации основаны на опыте специалистов здравоохранения и нутрициологии, поэтому вы легко сможете адаптировать их под свои путешествия.О чем этот гидМатериал создан при участии кандидата медицинских наук Ирины Барановой и интегративного нутрициолога Татьяны Смольяниновой. В нем вы найдете с

Изображение курса Грибы атакуют! Новый вид угрозы здоровью человека

Андреас Маар (Dr.Maar)

27 сент. 2023 г., 20:54

Курсы по здоровью

Грибы атакуют! Новый вид угрозы здоровью человека

Грибковые организмы становятся всё более заметной угрозой для благополучия человека. В этом мастер-классе вы получите глубокое, практико‑ориентированное понимание того, как распознавать потенциально опасные виды плесени и других грибков, а также какие методы профилактики и устранения считаются наиболее эффективными.Что вы узнаете на мастер‑классеМатериал построен так, чтобы помочь слушателям безопасно и осознанно применять рекомендации в быту,

Изображение курса Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи

Антон Алексеев

26 сент. 2023 г., 20:06

Курсы по здоровью

Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи

Этот комплекс упражнений разработан для мягкого и безопасного улучшения кровообращения в головном мозге, укрепления мышц шеи и повышения подвижности шейного отдела позвоночника. Регулярное выполнение помогает снижать напряжение, улучшать самочувствие и повышать работоспособность.Польза комплекса для шеи и мозгаПравильно подобранные упражнения оказывают многоплановое воздействие на организм. Они активизируют кровоток, улучшают подвижность суста