Ментальное здоровье и расстройства - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 2

TutorPlace

Екатерина Соломончук

24 нояб. 2025 г., 18:50

Ментальное здоровье и расстройства

Панические атаки

Этот курс поможет вам глубже понять природу панических атак, научиться распознавать их ранние сигналы и эффективно снижать интенсивность неприятных симптомов. Благодаря практическому подходу вы сможете почувствовать больше контроля, уверенности и спокойствия в повседневной жизни.О чём вы узнаете на курсеПрограмма построена так, чтобы шаг за шагом провести вас от понимания механизмов панической атаки к уверенным навыкам самопомощи. Причины в

Level One

Дмитрий Шелег

Татьяна Смирнова (Level One)

17 нояб. 2025 г., 19:57

Ментальное здоровье и расстройства

СДВГ: Как с этим жить

СДВГ часто превращается в модный ярлык, но за этим стоят реальные нейробиологические процессы. Этот курс помогает разобраться, где заканчиваются привычки и особенности характера и где начинаются нарушения, требующие внимания.О чём этот курсВы разберётесь, как работает мозг при СДВГ, почему концентрация и мотивация иногда буквально «срываются», и какие научные методы помогают восстановить баланс без мифов и чрезмерных ожиданий.Что вы узнаете

Изображение курса Протокол-рекомендация СДВГ

Алена Ковальчук

6 нояб. 2025 г., 23:29

Ментальное здоровье и расстройства

Протокол-рекомендация СДВГ

Протокол-рекомендация по теме СДВГ помогает родителям и специалистам глубже понять природу синдрома дефицита внимания и гиперактивности, отличить его от возрастных особенностей и выбрать оптимальные шаги поддержки. Материал создан для тех, кто хочет структурированно и безопасно разобраться в теме, избегая мифов и устаревших подходов.Что такое СДВГ и как его распознатьВ этом разделе даётся ясное и опирающееся на современные данные объяснение су

Изображение курса Введение в аномальную психологию. Часть 2

Роберт О. Пил

17 сент. 2025 г., 20:14

Ментальное здоровье и расстройства

Введение в аномальную психологию. Часть 2

Introduction to Abnormal Psychology Part 2

Этот углубленный курс раскрывает ключевые аспекты современной аномальной психологии, помогая понять механизмы депрессии, суицидального поведения и зависимостей через призму биологических, психологических и социальных факторов.Что изучается в рамках курсаКурс включает анализ причин, проявлений и последствий наиболее распространенных психических состояний, а также обзор современных научно обоснованных методов терапии и профилактики.Депрессия:

Изображение курса Введение в аномальную психологию

Роберт О. Пил

17 сент. 2025 г., 20:09

Ментальное здоровье и расстройства

Введение в аномальную психологию

Introduction to Abnormal Psychology

«Введение в аномальную психологию» — это курс, созданный для тех, кто стремится глубже понять природу психических расстройств, научиться ориентироваться в современных диагностических подходах и разобраться в биологических и средовых механизмах, влияющих на психическое здоровье.О чем этот курсПрограмма последовательно знакомит слушателей с фундаментальными концепциями аномальной психологии, структурой психических расстройств и принципами их изу

Изображение курса Организация быта для людей с СДВГ

Валерия Лосева

7 авг. 2025 г., 23:20

Ментальное здоровье и расстройства

Организация быта для людей с СДВГ

Организация быта при СДВГ — это не просто про уборку. Это про ощущение контроля, снижение стресса и создание среды, в которой легче жить и работать. Этот курс поможет выстроить домашние процессы так, чтобы они перестали быть источником хаоса и конфликтов.Для кого подходит этот курсМатериал создан специально для людей с СДВГ, а также для тех, кто живёт с партнёром или членом семьи с этим диагнозом. Он поможет тем, кто: устает от бесконечного

Изображение курса Авторский курс о нарциссизме «Хрупкое я»

Юлия Пирумова

10 июл. 2025 г., 00:49

Ментальное здоровье и расстройства

Авторский курс о нарциссизме «Хрупкое я»

«Хрупкое Я» — это курс для тех, кто хочет глубже понять собственные переживания, механизмы защиты и корни внутреннего напряжения. Если вы часто ощущаете себя «недостаточным», боитесь близости, сравниваете себя с другими и живёте под грузом ожиданий, этот курс поможет увидеть причины и найти иной способ быть собой.О курсеЭтот авторский курс создан для людей, которые стремятся разобраться в динамике нарциссизма не как в «ярлыке», а как в важной

Изображение курса Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье

Дэниэл Дж. Амен

15 апр. 2025 г., 22:37

АудиокнигиМентальное здоровье и расстройства

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье

Как развенчать миф о неизбежности психических заболеваний и увидеть, что восстановление возможно? Этот материал помогает понять, как научный подход к здоровью мозга открывает путь к реальному улучшению ментального состояния.О чем эта книгаКнига доктора Дэниэла Дж. Амена объясняет, почему традиционный подход к психиатрии нуждается в обновлении. Вместо лечения отдельных симптомов автор предлагает сосредоточиться на главном органе, определяющем н

Изображение курса Как справиться с социофобией: 3 шага

Правое полушарие интроверта

Анна Жемчугова

28 нояб. 2024 г., 19:46

Ментальное здоровье и расстройства

Как справиться с социофобией: 3 шага

Освойте практические и проверенные техники, которые помогут снизить социальную тревожность, чувствовать себя увереннее в общении и перестать избегать важных ситуаций. Без сложных терминов и без необходимости обращаться к специалисту.Что вы узнаете на курсеКурс построен так, чтобы шаг за шагом вернуть вам ощущение контроля, уменьшить внутреннее напряжение и помочь свободнее взаимодействовать с людьми.Техника 1: Управление физиологической трев

-1

Изображение курса Депрессия и выгорание: где граница

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

21 нояб. 2024 г., 18:47

Ментальное здоровье и расстройства

Депрессия и выгорание: где граница

Как отличить депрессию от выгорания? Этот материал поможет разобраться в ключевых признаках двух состояний, избежать ошибок в самодиагностике и понять, когда требуется профессиональная помощь.Что такое эмоциональное выгораниеВыгорание — это состояние истощения, возникающее из-за длительного стресса, перегрузки и отсутствия восстановления. Чаще всего связано с работой, учебой или уходом за другими людьми.Основные признаки Чувство усталости

Ментальное здоровье и расстройства: Список курсов