Зависимости редко возникают случайно — за ними почти всегда стоит глубокая внутренняя логика. Часто человек создаёт себе безопасное убежище от эмоциональной боли или тревоги, а зависимость становится способом временно восполнить то, чего не хватает в жизни. Почему так происходит и возможно ли выбраться из этого круга?
О чём этот вебинар
Вебинар помогает увидеть зависимости не как слабость, а как важный сигнал внутренних процессов. Мы разберём, почему привычная борьба «через силу» не работает, откуда появляется смена одной зависимости на другую и что на самом деле движет человеком в моменты потери контроля.
Для кого подходит вебинар
Тем, кто хочет исследовать свои зависимости: социальные сети, шопинг, алкоголь, курение, переедание, азартные игры и другие формы.
Тем, кто заметил, что жёсткая борьба с зависимостью лишь усиливает чувство вины и приводит к скрытому поведению.
Тем, кто стремится разобраться в причинах собственных зависимостей и понять их источник.
Тем, кто хочет перестать осуждать людей с зависимостями и узнать, как действительно можно помочь близким.
Что будет на вебинаре
Мы подробно рассмотрим механизмы формирования зависимостей и способы мягкого, экологичного влияния на своё эмоциональное состояние.
Ключевые темы
Как научиться контролировать зависимости и постепенно снижать их интенсивность.
Почему для некоторых людей зависимости почти неизбежны и как выбрать наименее разрушительную форму.
Как внутреннее давление и самокритика усиливают склонность к зависимостям.
Как развитие личности влияет на способность сопротивляться деструктивным привычкам.
Что вы получите в итоге
Понимание своих психологических механизмов, более бережное отношение к себе и первые шаги к тому, чтобы выйти из порочного круга повторяющихся зависимых паттернов.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Исследователь внутреннего мира и практикующий психоаналитик. Родилась в 1973г. в Беларуси, в г.Гродно. Долгое время жила в небольшом городке Лида. Окончила Гродненский Государственный Аграрный Университет (специальность агроном), после училась в Белорусском Государственном Экономическом Университете в Высшей Школе управления и бизнеса (специальность экономист, по специализации бухучёт, анализ и аудит). Проработала бухгалтером и экономистом в упра