LEVEL ONE
Образовательная платформа посвящена изучению и обсуждению тем, которые могут изменить жизнь людей. Предлагают разнообразные курсы, вебинары и материалы, которые помогут вам расширить свои знания, улучшить навыки и развиваться как личность.
СДВГ: Как с этим жить
Продолжительность
6 ч 5 мин
Категория
Психология: Разное
Количество уроков
4 Видео
Дата добавления
17 нояб. 2025 г., 19:57
Язык
Русский
Дата выхода
2 окт. 2025 г., 10:00
Дата обновления
11 нояб. 2025 г., 20:59
Тема СДВГ стала модной, и многие начали ставить себе диагнозы, объясняя всё ленью или отсутствием силы воли. Но СДВГ — это не про характер, а про особенности работы мозга, влияющие на концентрацию, мотивацию, управление эмоциями и поведение. Тайм-менеджмент тут не спасёт, если нарушен нейрохимический баланс — и любое усилие заканчивается выгоранием и чувством вины.
На этом курсе два специалиста — нейробиолог и психиатр — объясняют СДВГ без мифов и самообмана. Вы узнаете, где проходит граница между диагнозом и чертами личности, что делать, если концентрации не хватает даже без официального диагноза, и когда действительно нужны лекарства, а когда мода на расстройства может навредить.
Курс помогает выстроить комфортное и устойчивое расписание жизни, не теряя спонтанности: находить ритм, вырабатывать привычки даже при слабой силе воли и использовать гибкие методы планирования.
Программа охватывает природу СДВГ, особенности функционирования мозга, стратегии организации жизни и современные подходы к лечению.
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 01:35:011. Что такое СДВГ
-
Урок 2. 01:24:482. Как устроен мозг при СДВГ
-
Урок 3. 01:20:043. Как организовать жизнь при СДВГ
-
Урок 4. 01:45:574. Лечение СДВГ
Курс в процессе...
Авторы - LEVEL ONE, Дмитрий Шелег, Татьяна Смирнова (Level One)
Дмитрий Шелег
Член Европейского совета по реанимации, инструктор по первой помощи BLS, сооснователь компании Urgentum, специализирующейся на обучении навыкам оказания первой помощи, сердечно-легочной реанимации и психологической поддержки в экстренных ситуациях.
Татьяна Смирнова (Level One)
Татьяна — не просто коуч, а нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, основатель школы личной эффективности и автор книги о тайм-менеджменте «Мне некогда». Уже более девяти лет она создаёт программы по управлению временем, опираясь на научные знания о работе мозга.
Категории
Комментарии
-
olgaskit98Как скачать? -
Диспетчер Coursetrain olgaskit98Пока онлайн смотрим -
olgaskit98 Диспетчер CoursetrainЖдем)
-
Диспетчер Coursetrain olgaskit98Дождались)
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Павел Федоренко
9 авг. 2023 г., 15:34
Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость
Стресс является неизбежной составляющей жизни каждого человека. Невозможно полностью его избежать, однако можно снизить его воздействие на здоровье. Важно повышать уровень стрессоустойчивости и предотвращать длительный стресс, своевременно обращаясь к методам работы с негативными эмоциями.Даже в моменты абсолютного расслабления во время сна, человек может ощущать стресс...Отсутствие стресса — это признак смерти. Ганс Селье
Владимир Макулов
3 окт. 2025 г., 18:55
Стратегии счастливых отношений
Если человек не ел два дня, ему не до счастья — ему нужна только еда.То же самое и с женскими коучингами: их суть не в поиске счастья, а в поиске ресурсов. Эти программы рассчитаны на женщин, которым не нужны гармоничные отношения — им нужны мужчины-кошельки. Там учат, как найти «мужчину мечты», но на деле — как манипулировать им и использовать.
1 авг. 2025 г., 22:44
Женственность и сексуальность
Практикующий психолог и психотерапевт с опытом работы с 2009 года, сертифицированный в области символдрамы, телесноориентированной психологии, РПТ и биоэнергетической терапии. Ведёт терапевтические группы и проводит индивидуальные консультации, специализируясь на вопросах отношений. Имеет учёную степень кандидата наук и опыт преподавания психологии.
Премиум