Эмоции и эмоциональный интеллект - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 4

Изображение курса Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии

Евгений Спирица

18 июн. 2024 г., 20:59

Эмоции и эмоциональный интеллект

Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии

О курсеМастер-класс посвящён развитию эмоционального интеллекта и умению удерживать рабочее состояние в ситуациях, когда эмоции мешают ясно мыслить. Вы разберёте реальные жизненные сценарии — от критики и нападок до предательства и кризисов — и научитесь эффективно управлять собой в любой обстановке.Почему это важноКогда человек теряет контроль над эмоциями, его способность видеть варианты решений резко снижается. Мы подробно обсудим, какую инфор

Юлия Ивлиева

10 нояб. 2023 г., 18:05

Эмоции и эмоциональный интеллект

Практика «Прощение»

Практика «Прощение» — это мягкий, но глубокий способ освободиться от внутренней боли, старых обид и эмоциональных блоков. Эта практика помогает вернуть себе ощущение легкости, внутреннего равновесия и силы, которая была скрыта за годами напряжения или непрожитых эмоций.Для кого подходит практика «Прощение»Эта практика создана для тех, кто хочет улучшить внутреннее состояние и освободиться от эмоционального груза, мешающего жить полной жизнью.

Михаил Филяев (PSY 2.0)

16 окт. 2023 г., 14:55

Эмоции и эмоциональный интеллект

Умение прощать

Умение прощать — это не просто эмоциональный навык, а глубокая внутренняя работа, которая помогает освободить себя от боли прошлого, вернуть энергию и научиться двигаться дальше. Прощение — это про тебя, а не про других, и именно поэтому так важно понять, как правильно отпускать людей, ситуации и чувства.Почему мы держимся за прошлоеМногие продолжают хранить в себе обиду, надежду или незавершённый диалог, даже если человек давно не присутствуе

Изображение курса Эмоциональный интеллект

Синхронизация

5 сент. 2023 г., 18:56

Эмоции и эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это фундамент навыков, которые помогают лучше понимать себя, управлять чувствами и выстраивать гармоничные отношения. Этот курс раскрывает ключевые инструменты, позволяющие развивать эмоциональную зрелость и устойчивость в повседневной жизни.Что даст вам развитие эмоционального интеллектаОсвоив принципы работы со своими эмоциями, вы сможете эффективнее реагировать на стрессовые ситуации, избегать конфликтов и глубже п

Эмоции и эмоциональный интеллект: Список курсов

Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии

Практика «Прощение»

Умение прощать

Эмоциональный интеллект