Практика «Прощение»

Практика Прощения предоставляет шанс избавиться от негатива и обид, связанных с вашими родителями.

Если вас мучают чувства недолюбливания, излишней строгости или отсутствия внимания со стороны родителей, практика Прощения может помочь.

Она также эффективна для тех, кто желает освободиться от прошлых отношений и начать жить собственной жизнью, а также помогает улучшить взаимопонимание с текущим партнером при наличии трудностей.

Описание процесса практики

Формат практики — аудиозапись.

Чтобы успешно пройти практику, вам нужно:

• Найти тихое место, где вас не будут беспокоить.
• Обеспечить себя подключением к надежному интернету.
• Пожелание использовать наушники.
• Устройство должно быть полностью заряжено.
• Платки или салфетки на случай, если вы начнете плакать.