Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 44

Изображение курса Как читать книги и работать с входящей информацией?

Рустам Агамалиев

Максим Дорофеев

25 нояб. 2024 г., 23:41

Управление знаниями и заметки

Как читать книги и работать с входящей информацией?

Хотите читать быстрее, понимать глубже и превращать информацию в личные знания? Эта мастерская научит вас осознанному чтению, анализу и структурированию информации на примере книги «Путь джедая» Максима Дорофеева под руководством эксперта по управлению знаниями Рустама Агамалиева. Вы увидите, как чтение может стать инструментом развития, а не просто процессом потребления текста.О мастерскойПрограмма основана на авторском фреймворке Рустама Ага

Изображение курса Выгорание: как справиться и продолжить карьеру

Правое полушарие интроверта

Ольга Косарева

23 нояб. 2024 г., 00:21

Стресс, тревога и выгорание

Выгорание: как справиться и продолжить карьеру

Освойте практические техники, которые помогут справиться с хроническим стрессом, восстановить энергию и вернуть интерес к работе. Курс научит понимать причины выгорания и предотвращать его без резких решений и эмоциональных срывов.Что вы узнаете на курсе Как формируется профессиональное выгорание и какие сигналы нельзя игнорировать Методы восстановления энергии и профилактики хронической усталости Как перестать винить себя и выстроить зд

Изображение курса Как сохранять мотивацию

Правое полушарие интроверта

Оксана Васько

22 нояб. 2024 г., 18:12

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как сохранять мотивацию

Практическое руководство от опытного бизнес‑тренера, которое поможет удерживать мотивацию на длительной дистанции, достигать целей без выгорания и не сдаваться при первых трудностях.Что даст этот курсВы узнаете, как устроены мотивационные механизмы, какие привычки поддерживают движение вперед и как сохранять энергию даже в сложные периоды. Освоите работающие техники внутренней и внешней мотивации. Поймете, как ставить экологичные цели и н

Изображение курса Как находить общий язык с людьми: 6 приемов

Правое полушарие интроверта

Анна Жемчугова

21 нояб. 2024 г., 18:48

Ораторское ИскусствоКоммуникация и конфликты

Как находить общий язык с людьми: 6 приемов

Хотите быстрее понимать людей и выстраивать доверительный диалог? В этом курсе вы освоите 6 простых и результативных приемов общения, которые помогут находить общий язык с коллегами, друзьями, клиентами и даже сложными собеседниками — без толстых учебников и сложной теории.Что вы узнаетеКурс основан на реальных приемах из психологии общения и межличностной коммуникации. Вы разберете техники, которые легко применять в любой ситуации — от обычно

Изображение курса Мастер-класс Результат

Михаил Дашкиев

Андрей Калашников

19 нояб. 2024 г., 22:12

Тайм-менеджмент и личная эффективность

Мастер-класс Результат

Мастер‑класс «Результат» — это практическая программа, которая помогает найти своё ключевое действие,突破ить застой и выстроить понятный путь к росту. Курс подходит тем, кто хочет выйти из состояния неопределённости, усилить фокус и начать получать реальные, измеримые результаты.Для кого подойдёт этот мастер‑классПрограмма создана для тех, кто стремится к развитию и ищет ясность в действиях.Ты чувствуешь, что стоишь на месте, много делаешь, но

Изображение курса Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

19 нояб. 2024 г., 16:38

Мотивация, привычки и прокрастинация

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

Хотите понять, действительно ли пора выходить из зоны комфорта, или это очередной навязанный совет? В этом материале мы разбираем 5 ключевых фактов, которые помогут трезво оценить ситуацию и принять взвешенное решение — без консультаций с психологом и без обязательного чтения книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».Что такое зона комфорта на самом делеЗона комфорта — это не только про уют и стабильность. Это состояние, где вы действуете прив

Изображение курса Вредные привычки: инструкция по избавлению

Правое полушарие интроверта

19 нояб. 2024 г., 10:37

Мотивация, привычки и прокрастинация

Вредные привычки: инструкция по избавлению

Практическое руководство, которое поможет шаг за шагом избавиться от вредных привычек. Простые техники, проверенные подходы и понятные рекомендации — без дорогостоящих консультаций и бесконечных психологических трактатов.Что вы узнаете на курсеКурс помогает не просто отказаться от привычки, но и изменить образ мышления, который запускает нежелательное поведение. Как работает механизм формирования вредных привычек. Почему сила воли — не ед

Изображение курса 10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Правое полушарие интроверта

7 нояб. 2024 г., 17:02

Стресс, тревога и выгорание

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

Развивайте стрессоустойчивость с помощью простых и проверенных техник, которые вы сможете применять каждый день. Никаких сложных терминов, дорогостоящих консультаций или толстых научных книг — только практичные шаги, дающие быстрый эффект.Что вы узнаете на курсеКурс поможет понять, как работает стресс, и научит управлять эмоциональными реакциями так, чтобы сохранять спокойствие даже в непростых ситуациях. Как быстро снижать уровень напряжен

Мария Бразговская

6 нояб. 2024 г., 17:22

Переговоры и собеседованияСамооценка, уверенность и границы

Внимание на меня!

«Внимание на меня!» — это практическая программа по развитию уверенности, влияния и личной презентации, которая помогает выделиться, выстроить сильное позиционирование и управлять вниманием аудитории в любой жизненной и профессиональной ситуации.О проекте «Внимание на меня!»Это авторский тренинг по осознанному самопредъявлению, работе с внутренними ограничениями и развитию навыков влияния. Здесь сочетаются методы практической психологии, элеме

Изображение курса Коллекция "Madison Masterclass"

Дэниел Мэдисон

29 окт. 2024 г., 16:57

Саморазвитие: Разное

Коллекция "Madison Masterclass"

The Madison Masterclass Collection

Коллекция «Madison Masterclass» — это полный цифровой курс по искусству ловкости рук, карточной магии и обманных техник от легендарного Дэниела Мэдисона. Объединяя более 27 часов эксклюзивных уроков и 17 масштабных проектов, коллекция представляет собой самый полный источник знаний для тех, кто хочет освоить мастерство работы с картами с нуля или вывести навыки на профессиональный уровень.Что входит в коллекциюВпервые все ключевые проекты Мэди

Саморазвитие: Список курсов