Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 41

Алена Старовойтова

30 янв. 2025 г., 10:29

Самооценка, уверенность и границы

Практикум принятия

Практикум принятия — это пространство, где вы учитесь смотреть на себя и свою жизнь без искажений, без борьбы и отрицания. Принятие — не про одобрение. Это про способность увидеть факты такими, какие они есть, а затем — осознанно выбирать, как на них реагировать. Курс мягко и последовательно помогает выстроить внутреннюю опору, улучшить эмоциональное состояние и освободиться от ограничивающих установок.Что вы действительно можете изменитьПриня

Академика

Анастасия Матеха

29 янв. 2025 г., 01:10

Ораторское ИскусствоПереговоры и собеседования

Деловые коммуникации

Освойте ключевые навыки делового общения и откройте для себя новые карьерные возможности. Курс по деловым коммуникациям поможет вам говорить убедительно, взаимодействовать эффективно и строить профессиональные связи, которые ведут к успеху.Почему навыки деловой коммуникации важныВ современном рабочем пространстве умение ясно выражать мысли, слушать, договариваться и выступать публично стало одним из главных конкурентных преимуществ. Этот курс

Полина Тур

Юлия Черных

28 янв. 2025 г., 22:06

Ораторское Искусство

Курс по коммуникациям

Курс по коммуникациям поможет вам уверенно выражать свои мысли, грамотно аргументировать позицию, распознавать манипуляции и свободно общаться в любых бытовых, рабочих и личных ситуациях. Обучение сочетает практику, современные техники общения и глубокую работу с внутренними барьерами, что делает путь к уверенной коммуникации максимально эффективным.Что вы получите на курсеПрограмма включает развитие ключевых навыков, необходимых для уверенног

Софья Ванеева

25 янв. 2025 г., 00:21

Психология денег

Финансовый прорыв

«Финансовый прорыв» — это практический интенсив, который помогает избавиться от внутренних ограничений, сформировать здоровые отношения с деньгами и наконец выйти на уровень дохода, который соответствует вашему потенциалу. Программа подходит тем, кто стремится к стабильности, уверенности и осознанному росту — от экспертов и предпринимателей до студентов и мам в декрете.Для кого создан интенсивКурс разработан для тех, кто чувствует, что мог бы

Джон Каллиган

20 янв. 2025 г., 22:38

Вокал

Вокальный курс богов

«Вокальный курс богов» — это практический онлайн‑путь к вашему лучшему голосу. На курсе вы шаг за шагом овладеете базовыми и продвинутыми вокальными техниками, поймёте, как работает голосовой аппарат, и научитесь петь уверенно, свободно и выразительно.Что вас ждёт на курсеОбучение построено так, чтобы вы могли развиваться системно — от понимания основ до проработки сложных вокальных приёмов.Понимание устройства голоса Как работает дыхание

Изображение курса Учимся говорить четко и ясно

live classes

Николай Яременко

15 янв. 2025 г., 23:44

Ораторское Искусство

Учимся говорить четко и ясно

Хотите говорить ясно, выразительно и уверенно? Этот курс поможет вам раскрыть силу собственного голоса, сделать речь более четкой и убедительной, а коммуникацию — профессиональной и глубокой. Вы узнаете, как превратить голос в эффективный инструмент влияния и сохранить его в отличной форме даже при длительной нагрузке.О курсеГолос — это не просто средство общения, а основа вашего имиджа и важный элемент профессионального успеха. На занятиях вы

Изображение курса Второй Мозг: Как (не)писать заметки и научиться думать своей головой

Рустам Агамалиев

13 янв. 2025 г., 00:52

Управление знаниями и заметки

Второй Мозг: Как (не)писать заметки и научиться думать своей головой

Освойте систему второго мозга и научитесь превращать поток информации в осмысленные знания и оригинальные идеи. Челлендж поможет сформировать привычку работать со своими заметками ежедневно, создавать интеллектуальные связки и выстраивать собственную систему мышления для блога, учебы, проектов или исследований.Что вы получите в результатеПрограмма подходит и новичкам, и опытным пользователям Obsidian: от первых шагов до построения продвинутых

Изображение курса Финансовое мышление и инвестиции

Катерина Ленгольд

12 янв. 2025 г., 23:28

Психология денег

Финансовое мышление и инвестиции

Прокачайте финансовое мышление и научитесь уверенно управлять деньгами, формировать капитал и инвестировать в будущее. Этот курс поможет изменить отношение к финансам, выстроить здоровые привычки и создать стратегию личного роста.Что вас ждёт на мастер-классеПрограмма включает два больших модуля, которые последовательно проводят вас от понимания психологии денег до практического составления инвестиционного портфеля.Модуль 1: Финансовое мышле

Катерина Ленгольд

Анна Обухова

12 янв. 2025 г., 22:02

Стресс, тревога и выгорание

Выгорание и мотивация

Мастер-класс «Выгорание и мотивация» — практическое занятие, которое помогает понять, как работает мотивация, почему возникает эмоциональное истощение и как восстановить энергию. Вы освоите техники ранней диагностики выгорания, методы самокоучинга и научитесь укреплять внутреннюю устойчивость, чтобы сохранять продуктивность и удовольствие от работы.Что вы получите на мастер-классеПрограмма сочетает нейрофизиологические знания, психологические

Катерина Ленгольд

12 янв. 2025 г., 21:35

Мотивация, привычки и прокрастинация

Книга “Agile Life”

“Agile Life” — это практическая книга, которая показывает, как с помощью agile-подхода, нейрофизиологии и самокоучинга можно системно улучшить качество жизни. Материал построен вокруг четырех ключевых этапов развития: восстановления энергии, стратегического планирования, эффективной реализации и осмысленного анализа. Книга помогает научиться управлять стрессом, ставить реалистичные цели, формировать устойчивые привычки и поддерживать высокий уров

Саморазвитие: Список курсов