Самооценка, уверенность и границы - Популярные курсы - страница 2

Главная страницаПопулярные курсыСтраница 2

Популярные курсы - Самооценка, уверенность и границы

Мария Богиня

13 авг. 2026 г., 00:23

Самооценка, уверенность и границыСмысл жизни, счастье и ценностиЗрелость и ответственность за свою жизнь

Школа Блогинга

Я была на самом дне. И я знаю, каково это — не понимать, что делать дальше, жить в боли, сомнениях, страхе, чувстве вины и постоянно пытаться соответствовать чужим ожиданиям.Но я выбралась.И по дороге собрала свою базу — знания, принципы, инсайты и инструменты, которые помогли мне изменить отношение к себе, людям, деньгам, работе и собственной жизни.Теперь я собрала всё это в одну большую программу.Это не курс о том, как стать «лучшей версией себ

TutorPlace

Алена Ефремова

4 сент. 2026 г., 22:41

Эмоции и эмоциональный интеллектСтресс, тревога и выгораниеСамооценка, уверенность и границы

Самокритика

Курс «Самокритика» поможет понять, как работает внутренний критик, почему он усиливает тревогу, перфекционизм и неуверенность, а также как выстроить более спокойный и поддерживающий диалог с собой. Вы научитесь отличать здоровую требовательность от разрушительного внутреннего давления и использовать ошибки как точки роста, а не повод для самоуничижения.Кому подойдёт курсОбучение будет полезно тем, кто часто сталкивается с жёсткой самокритикой, со

Изображение курса Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать

Lady School

26 мар. 2026 г., 03:40

Самооценка, уверенность и границы

Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать

Хочешь перестать быть удобной, уязвимой для давления и ожиданий других людей? На мастер-классе «Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать» ты узнаешь, как выстроить внутренний стержень, сохранить мягкость и при этом перестать поддаваться чужому влиянию.О чем этот мастер-классЭто практическое занятие, которое поможет тебе разобраться, где заканчиваются желания других и начинаются твои собственные. Ты научишься слышать себя, понимать

Изображение курса Освобождение (для женщин)

Алекс Мэй

13 июн. 2024 г., 23:11

Самооценка, уверенность и границы

Освобождение (для женщин)

Освобождение — это путь к внутренней свободе, уверенности и гармонии, который помогает женщине раскрыть свою настоящую силу без борьбы, давления и постоянного стремления соответствовать чужим ожиданиям. Этот курс создан для тех, кто устал жить "правильно", но не чувствует себя счастливой.Для кого предназначен курсПрограмма подходит женщинам, которые: стараются угодить всем вокруг и забывают о собственных желаниях; боятся выражать своё мне

TutorPlace

Дарья Шестакова

4 сент. 2026 г., 19:52

ПсихотерапияЭмоции и эмоциональный интеллектСамооценка, уверенность и границы

Чувство вины

Курс «Чувство вины» поможет разобраться, почему вы снова и снова вините себя, как отличать реальные факты от тревожных интерпретаций и что делать, чтобы чувство вины перестало управлять решениями. Вы научитесь замечать механизмы самообвинения, понимать их причины и формировать более спокойное, осознанное отношение к себе, своим поступкам и ответственности.Для кого этот курсКурс подойдёт тем, кто часто сталкивается с внутренним напряжением, самокр

Мария Бразговская

6 нояб. 2024 г., 17:22

Переговоры и собеседованияСамооценка, уверенность и границы

Внимание на меня!

«Внимание на меня!» — это практическая программа по развитию уверенности, влияния и личной презентации, которая помогает выделиться, выстроить сильное позиционирование и управлять вниманием аудитории в любой жизненной и профессиональной ситуации.О проекте «Внимание на меня!»Это авторский тренинг по осознанному самопредъявлению, работе с внутренними ограничениями и развитию навыков влияния. Здесь сочетаются методы практической психологии, элеме

Анастасия Плиско

8 авг. 2026 г., 02:19

Отношения, любовь и семьяМентальное здоровье и расстройстваСамооценка, уверенность и границы

Освобождение

«Освобождение» — программа для женщин о том, как выйти из лабиринта острой привязанности к мужчине, вернуть себе внутреннюю опору и перестать принимать решения из страха потерять отношения.О чем эта программаКогда привязанность становится болезненной, она начинает подчинять волю: женщина снова и снова соглашается на то, что причиняет ей боль, оправдывает поведение партнера, игнорирует собственные потребности и пытается «сохранить любовь» любой це

Изображение курса Строим здоровые отношения

Наталья Жукова (психолог)

Лев Черняев

12 авг. 2026 г., 19:43

Отношения, любовь и семьяКоммуникация и конфликтыЭмоции и эмоциональный интеллектСамооценка, уверенность и границы

Строим здоровые отношения

Курс «Строим здоровые отношения» — это 6 лекций психотерапевта Льва Черняева о том, как выстраивать близость с партнёром без постоянной тревоги, ревности, контроля, ссор и накопленных обид. Вы разберёте психологию отношений, эмоциональную зависимость, личные границы и повторяющиеся сценарии, которые мешают чувствовать себя спокойно рядом с другим человеком.О чём этот курсЗдоровые отношения строятся не только на любви, но и на умении понимать свои

Марина Кульпина

20 авг. 2026 г., 03:10

Самооценка, уверенность и границы

Марафон Силентиум

Марафон «Силентиум» — это пространство, где можно перестать доказывать свою ценность и мягко вернуться к ощущению: «меня уже достаточно». Даже в тишине, без борьбы за внимание, деньги, клиентов или признание, вы можете быть видимыми, нужными и ценными.О чём этот марафонМногие привыкли связывать проявленность с напряжением: нужно больше делать, сильнее стараться, постоянно доказывать свою экспертность, придумывать новый образ себя и заслуживать пр

Ольга Ломша

1 февр. 2025 г., 01:05

Самооценка, уверенность и границы

По праву сильного

Этот курс поможет глубже понять динамику власти и влияния в отношениях и научит применять более жёсткие, но зрелые инструменты границ, уверенности и переговоров. Если ты хочешь перестать быть заложницей чужой воли и научиться отстаивать своё — здесь ты найдёшь практику, которая работает.Что тебя ждётТы разберёшься, как устроены силовые сценарии общения, почему некоторые методы давления работают, а другие — нет, и как использовать твёрдость без