Роман Горбачев
Авторский тренер, блогер и предприниматель, который занимается практической психологией общения, эмоциональной устойчивости и межличностных взаимодействий.
Мини-курс Самопринятие и самооценка
Продолжительность
12 ч 28 мин
Категория
Психология: РазноеКоличество уроков
8 Видео
Дата добавления
25 февр. 2026 г., 01:56
Язык
Русский
Дата выхода
21 янв. 2026 г., 10:00
Разберём, в чём принципиальная разница между самооценкой и самопринятием и почему их часто путают. Поймём, каким образом зависимость от самооценки может тормозить развитие и создавать внутренние ограничения. Освоим способы работы с внутренним критиком и научимся выстраивать более поддерживающий внутренний диалог. Отдельное внимание уделим практикам, которые помогают развивать устойчивое самопринятие.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
- Урок 1. 01:45:331. Вводная лекция
- Урок 2. 01:48:122. Самопринятие и самооценка
- Урок 3. 01:12:503. Надо и Хочу
- Урок 4. 01:32:524. Манипуляции
- Урок 5. 01:39:575. Как не терпеть и не взрываться
- Урок 6. 01:27:246. Отношения
- Урок 7. 01:49:327. Ответственность
- Урок 8. 01:11:528. Антистресс
Автор - Роман Горбачев
Комментарии