Роман ГорбачевПсихология: Разное
Мини-курс Самопринятие и самооценка
Разберём, в чём принципиальная разница между самооценкой и самопринятием и почему их часто путают. Поймём, каким образом зависимость от самооценки может тормозить развитие и создавать внутренние ограничения. Освоим способы работы с внутренним критиком и научимся выстраивать более поддерживающий внутренний диалог. Отдельное внимание уделим практикам, которые помогают развивать устойчивое самопринятие.
