Мотивация, привычки и прокрастинация - Популярные курсы - страница 3

Главная страницаПопулярные курсыСтраница 3

Популярные курсы - Мотивация, привычки и прокрастинация

Изображение курса Как исполнять свои желания: научный подход

Синхронизация

19 июл. 2023 г., 19:38

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как исполнять свои желания: научный подход

Курс «Как исполнять свои желания: научный подход» раскрывает реальные механизмы формирования мечт и достижения целей. В отличие от мотивационных клише, мы опираемся на психологические исследования, когнитивные модели и практики саморегуляции, которые помогают понять свои настоящие стремления и двигаться к ним устойчиво и осознанно.О чём этот курсВы разберётесь, почему иногда сложно определить, чего вы действительно хотите, научитесь отличать и

Изображение курса Технология перевода проблемы в задачу

Борис Литвак

27 июл. 2023 г., 19:28

Мотивация, привычки и прокрастинация

Технология перевода проблемы в задачу

Курс поможет вам научиться превращать размытые проблемы в четкие, управляемые и измеримые задачи. Это практическая методология, которая делает сложные ситуации понятными, а цели — достижимыми во всех сферах жизни: от карьеры и бизнеса до семейных отношений и личностного роста.Для кого подходит этот курсМетод превращения проблемы в задачу универсален и эффективен в самых разных жизненных контекстах: Карьера, предпринимательство, финансы. Пом

Марина Романенко

12 дек. 2025 г., 00:48

Мотивация, привычки и прокрастинация

Хочу и делаю

«Хочу и делаю» — это практический тренинг, который помогает перейти от бесконечных размышлений к реальным действиям, избавиться от внутренних блоков и научиться управлять собственной жизнью осознанно и эффективно.Что вы узнаете на тренингеКурс последовательно раскрывает механизмы, которые мешают вам двигаться вперёд, и даёт инструменты, позволяющие обрести ясность, энергию и решительность.Концентрация на главном Как выделять действительно

-1

Андрей Курпатов

14 сент. 2023 г., 11:49

Мотивация, привычки и прокрастинация

Трансформация. Начало

«Трансформация. Начало» — это мини‑курс, который поможет вам мягко, но решительно перейти от застоя к внутренним переменам. Если вы чувствуете, что стоите на месте, а попытки начать новую жизнь снова откладываются, этот курс станет отправной точкой для настоящих сдвигов.Для кого предназначен курсПрограмма создавалась для тех, кто устал бороться с повторяющимися сценариями и хочет начать путь к обновлённому, более осознанному состоянию. Если вы

Евгений Кадлубинский

24 окт. 2023 г., 17:06

Мотивация, привычки и прокрастинация

Заряди свою сибу

«Заряди свою сибу» – это обновлённый марафон в формате Телеграм, который поможет вам мягко, без перегрузки и стресса сформировать полезные привычки и вернуть интерес к регулярной активности. Всего три недели — и вы почувствуете результат.Что представляет собой марафонПрограмма построена по принципам методики Кайдзен: вы начинаете с малого и ежедневно увеличиваете активность всего на одну минуту. Такой подход делает процесс естественным, комфор

Изображение курса Как начать все успевать?

Alpina Digital

Ольга Демьянова

19 июн. 2024 г., 10:12

Мотивация, привычки и прокрастинация

Как начать все успевать?

Хотите наконец-то выбраться из бесконечного цейтнота и почувствовать, что контролируете своё время, а не наоборот? Этот курс поможет системно навести порядок в задачах, целях и ежедневных привычках, чтобы вы могли успевать больше без стресса и перегрузок.О чем этот курсПрограмма создана для тех, кто устал от хаотичной многозадачности, постоянных дедлайнов и ощущения, что день утекает сквозь пальцы. Вы узнаете, как работает ваше внимание, что м

Изображение курса Психология здорового тела

FitStars

Екатерина Зяблина

31 мар. 2026 г., 23:26

Мотивация, привычки и прокрастинация

Психология здорового тела

Психология здорового тела — это не о диетах и запретах. Это курс об осознанности, понимании собственных реакций и освобождении от навязанных установок о «правильном» питании. Вы узнаете, как формируются ваши привычки и эмоции, связанные с едой, и научитесь выстраивать устойчивую, здоровую систему питания без стресса и самобичевания.Понимание вашего отношения к едеВаше взаимодействие с едой — это сложная смесь опыта, культуры, эмоций и внутренн

Изображение курса Психология достижений: Как быть на высоте в жизни

Wondrium by The Great Courses

Эдди О'Коннор

23 окт. 2024 г., 21:51

Мотивация, привычки и прокрастинация

Психология достижений: Как быть на высоте в жизни

The Psychology of Performance: How to Be Your Best in Life

Психология достижений помогает понять, почему одни люди уверенно достигают целей, а другие — застревают на полпути. В этом курсе вы узнаете, как применять научно обоснованные методы повышения продуктивности, устойчивости и личной эффективности, чтобы быть на высоте в любой сфере жизни.Что вы изучитеКурс раскрывает ключевые концепции психологии достижений и даёт практические инструменты для развития навыков, необходимых для стабильного роста и

Изображение курса Вредные привычки: инструкция по избавлению

Правое полушарие интроверта

19 нояб. 2024 г., 10:37

Мотивация, привычки и прокрастинация

Вредные привычки: инструкция по избавлению

Практическое руководство, которое поможет шаг за шагом избавиться от вредных привычек. Простые техники, проверенные подходы и понятные рекомендации — без дорогостоящих консультаций и бесконечных психологических трактатов.Что вы узнаете на курсеКурс помогает не просто отказаться от привычки, но и изменить образ мышления, который запускает нежелательное поведение. Как работает механизм формирования вредных привычек. Почему сила воли — не ед

Изображение курса Льюис Хэмилтон преподаёт мышление победителя

MasterClass

Льюис Хэмилтон

23 мая 2025 г., 20:03

Мотивация, привычки и прокрастинация

Льюис Хэмилтон преподаёт мышление победителя

Lewis Hamilton Teaches a Winning Mindset

Льюис Хэмилтон — рекордсмен «Формулы‑1» и символ несгибаемой воли. В этом курсе он раскрывает, как формируется мышление победителя и какие внутренние стратегии помогают ему оставаться на вершине. Вы узнаете, как справляться со страхами, превращать препятствия в возможности и открывать свой настоящий потенциал — даже если путь ещё не полностью определён.О чём этот курсКурс помогает сформировать устойчивое мышление, которое поддерживает высокие