Знаете ли вы, что после 25 лет выработка коллагена в коже постепенно снижается? Это естественный процесс, который может привести к потере упругости, появлению морщин и изменению овала лица.Приглашаем вас на курс, созданный в сотрудничестве с брендом Vichy. Вы узнаете, как поддерживать выработку коллагена и сохранить молодость кожи.
Семинар для мужчин и женщин, ищущих зрелости в отношенияхКак перестать бояться женской свободы — и вернуть себе подлинную мужскую силу.Не через контроль и агрессию, а через зрелость, глубину и способность быть рядом — оставаясь собой.
Ольга Каминская
На курсе вы научитесь пошагово строить интерьер с нуля и изображать мебель в разных ракурсах, прорабатывая объём и светотень. Освоите основы перспективы и научитесь передавать глубину и пространство на плоскости. Также поработаете с разнообразными интерьерными текстурами — от ткани и дерева до стекла и бетона. В процессе обучения вы закрепите навык построения скетч-планов и начнёте уверенно изображать сложные объекты интерьера, включая мягкую меб
Ольга Каминская
Курс по интерьерной визуализации на iPad — это подробное пошаговое обучение, в котором вы освоите цифровой скетчинг интерьеров с нуля. От работы с перспективой и объёмом до создания текстур, света и цвета — программа охватывает всё: от базовых элементов мебели до сложных интерьерных композиций. Вы научитесь работать в приложениях Procreate, Infinite Painter и Sketchbook, а также переводить чертежи в атмосферные иллюстрации.
Хотите обрести силу и гибкость одновременно? Программа от Анастасии Завистовской и блогера, амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой поможет вам добиться именно этого.Вас ждут 10 эффективных тренировок по 20 минут. Всё, что понадобится — это набор фитнес-резинок.Занятия построены так, чтобы чередовать силовые и растягивающие тренировки. Такой подход позволит укрепить мышцы, улучшить выносливость и развить подвижность тела.Присоединяйтесь —
Роман Овчаров (BioMachine)
Просыпайся человеком, даже если на часах всего 7 утра. Запусти себя за 25 минут с помощью авторских зарядок по методике BIOMACHINE — и начни день так, чтобы он задал тебе правильный ритм.
Оксана Бачинская
Этот мастер-класс станет особенно ценным, если ты не понимаешь, почему в отношениях тебя не слышат и не ценят. Когда любые попытки договориться заканчиваются спорами и напряжением, а вместо отклика — раздражение или тишина. Ты стараешься быть мягкой, проявлять уважение, но всё, что говоришь, будто воспринимается в штыки. Иногда кажется, что вы живёте на разных волнах — и даже простая просьба превращается в повод для конфликта.На мастер-классе ты
Настя Плиско
Вы не можете понять, почему отношения не складываются так, как хотелось бы? Возможно, всё дело в том, что вы просто не знаете, как выстраивать контакт с мужчинами разных типов. Методика Эниостиль раскрывает, как работает притяжение, как говорить с мужчинами так, чтобы они слышали, и как строить взаимодействие, основанное на понимании.На протяжении интенсива мы вместе разбираем реальные примеры, выполняем практические задания и постепенно учимся ч
Приглашаем всех, кто интересуется дизайном, на лекцию «Знак и логотип. Графический сторителлинг».Создание логотипа — это всегда больше, чем просто подбор шрифта или изображения. Это путь, где дизайнер становится и стратегом, и инженером, и психологом, и визуальным рассказчиком. Его задача — превратить идею в понятный и сильный символ, связать бизнес и восприятие через визуальный язык.На лекции мы разберём реальные примеры: от коммерческих брендов
Елена Ачкасова
Ощущение времени кажется настолько естественным, что даже мысль о его иллюзорности звучит как абстракция. Но иногда в восприятии что-то сдвигается:
