Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 32

Изображение курса От облаков к делу. Руководство по взрослению для вечных детей

Александр Некрасов

19 мар. 2026 г., 00:19

Психология: Разное

От облаков к делу. Руководство по взрослению для вечных детей

Пуэр Аэтернус или Пуэлла Аэтерна — это состояние «вечного юноши» или «вечной девушки», при котором человек может быть взрослым по возрасту, но внутренне остаётся в подростковой позиции. Главный страх — сделать неправильный выбор и потратить жизнь впустую, поэтому решения откладываются, а потенциал так и не реализуется.Такие люди не ленивы — напротив, они способны работать с полной отдачей, но только в моменты вдохновения. Когда же наступает этап

Изображение курса Мужчина в современном мире

Школа практического психоанализа

Надежда Майн

18 мар. 2026 г., 23:46

Психология: Разное

Мужчина в современном мире

Лекция посвящена осмыслению того, что значит быть мужчиной в современном мире. Сегодня мужская идентичность всё чаще оказывается под вопросом: многие мужчины испытывают сомнения в собственной мужественности и не до конца понимают свою роль.Это во многом связано с изменениями в обществе. Меняются ожидания, трансформируется структура семьи, по-новому выстраиваются отношения между мужчинами и женщинами. В этих условиях привычные модели больше не раб

FitStars

Маргарита Стекольщикова

18 мар. 2026 г., 23:27

Фитнес

Степ для начинающих

Эта программа подойдёт тем, кто хочет попробовать степ-аэробику, но не знает, с чего начать. Вы познакомитесь с базовыми шагами, научитесь объединять их в связки и заложите основу для дальнейшего развития.Тренировки проходят в динамичном формате и помогают развить выносливость, улучшить координацию и укрепить сердечно-сосудистую систему. Степ-аэробика сочетает эффективное кардио и удовольствие от движения, заряжая энергией и повышая общий тонус.Д

Изображение курса Хип-хоп для начинающих

FitStars

Евгений Маркин

18 мар. 2026 г., 23:21

Танцы

Хип-хоп для начинающих

Драйв, энергия и удовольствие от движения — добро пожаловать в мир хип-хопа.Программа включает шесть тренировок по двадцать минут, в которых вы постепенно разогреете тело, поработаете над координацией, освоите базовые движения и научитесь собирать их в связки. Каждое занятие помогает прочувствовать ритм и зарядиться энергией.Курс подойдёт всем, кто хочет познакомиться с хип-хопом, двигаться в своё удовольствие и получить яркие эмоции от процесса.

FitStars

Ольга Дерендеева

18 мар. 2026 г., 22:52

Фитнес

Роскошные женщины 2

Это следующий этап для тех, кто выбирает бережный формат тренировок и хочет чувствовать себя хорошо в любом весе. Программа включает восемь занятий по двадцать минут и подходит для любого уровня подготовки.Каждое упражнение имеет несколько вариантов сложности, благодаря чему вы сможете двигаться в комфортном темпе и постепенно развиваться без перегрузок. Во время тренировок вместе с вами занимаются участницы, которые уже прошли свой путь трансфор

-1

FitStars

Светлана Гуревич

18 мар. 2026 г., 22:12

ФитнесПилатес

Тело в дело

Самое сложное в фитнесе — не сами тренировки, а момент, когда нужно начать, не имея уверенности и опасаясь навредить себе. Эта программа как раз помогает преодолеть этот барьер и почувствовать себя уверенно с первых занятий.Вас ждёт серия коротких тренировок, которые закладывают базу: вы освоите безопасные движения, основанные на принципах физической терапии и пилатеса, научитесь правильно включать тело в работу и убедитесь, что тренироваться мож

Алена Ковальчук

18 мар. 2026 г., 21:44

Курсы по здоровью

Кортизол

Практическая система, направленная на восстановление баланса в организме, снижение уровня стресса и запуск естественных процессов оздоровления, стройности и омоложения. Он помогает глубже понять работу своего тела и научиться управлять состоянием через питание, образ жизни и натуральные инструменты.В программе собраны лекции нутрициолога Маргариты Малько, посвящённые взаимосвязи стресса, сахара и гормонального фона, влиянию кортизола на процессы

Дмитрий Ледовских

18 мар. 2026 г., 20:08

Нейросети: Разное

Нейроконцентрат 8.0

Если кратко, в 2026 году доход в сфере нейросетей формируется не за счёт самих инструментов, а за счёт ролей, конкретных задач и результатов, за которые бизнес готов регулярно платить. Важно понимать, какие навыки действительно востребованы и где есть реальные деньги.Именно этому посвящён Нейроконцентрат «Лучшие нейропрофессии и навыки для заработка в 2026», который проходит с 20 по 22 февраля. Программа выстроена так, чтобы участники не просто п

-1

Менеджер Приключений

18 мар. 2026 г., 20:07

Съемка и обработка фотографий

Нюдсография

Материал посвящён созданию привлекательных и эффектных фотографий, которые усиливают внимание и интерес со стороны мужчин. Внутри вы разберётесь, как самостоятельно делать эстетичные и выразительные снимки, научитесь выбирать удачные позы и находить нестандартные идеи для съёмки. Также вы поймёте, как подбирать образ в соответствии со своим архетипом, чтобы фотографии выглядели органично, цепляюще и работали на нужный результат.

Изображение курса Экспресс-курс Как снять себя сексуально

Анна Дери

18 мар. 2026 г., 18:54

Съемка и монтаж видеоCapCut

Экспресс-курс Как снять себя сексуально

В мини-курсе вы освоите базовые навыки съёмки, научитесь правильно выстраивать кадр при работе со штативом, разберётесь с ракурсами, планами и движением в кадре. Также вы получите практические знания по монтажу в приложении CapCut и освоите основы ретуши с использованием CapCut и Persona, что позволит доводить видео до аккуратного и профессионального результата.

-1