Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Набор тренировок для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:33:52
    1. Пилатес от «спасательного круга» на талии
  • Урок 2. 00:37:52
    2. Функциональный пилатес для кора и стабилизации позвоночника
  • Урок 3. 00:44:14
    3. Силовая для плоского живота и тонкой талии
  • Урок 4. 00:18:07
    4. Бонус. Кардио-пилатес из динамических планок