Martial Arts for Your Mind and Body
Откройте для себя гармонию тела и сознания через практику девяти уникальных боевых искусств. Курс под руководством мастеров мирового уровня поможет вам развить силу, гибкость, самодисциплину и уверенность.
Вы познакомитесь с фундаментами и продвинутыми техниками различных школ, узнаете их историю и философию, а также научитесь использовать принципы боевых искусств в повседневной жизни.
Неважно, новичок вы или практикуете боевые искусства много лет — методика обучения адаптируется под ваш уровень. Вы сможете:
Инструкторы курса — мастера мирового уровня с многолетним опытом. Они помогут вам:
Завершив курс, вы почувствуете гармонию внутреннего состояния и физической силы, улучшите осознанность и уверенность в себе, а также получите набор практических навыков, которые останутся с вами надолго.
Wondrium от The Great Courses — это платформа для более чем 18 000 часов увлекательных курсов, призванных обогатить и улучшить вашу жизнь. Академически всеобъемлющие и неустанно увлекательные, наши курсы позволяют учащимся на протяжении всей жизни встретиться лицом к лицу с величайшими профессорами мира и профильными экспертами по самым разным темам: от науки и истории до философии и религии, путешествий и профессионального роста. Всегда без рекл
Дэвид-Дориан Росс — основатель и генеральный директор TaijiFit, а также создатель программы упражнений для ума и тела TaijiFit. Он имеет степень бакалавра в области изучения движения человека, которую получил в Государственном университете Сан-Франциско, и прошел курсы по физическому воспитанию и китайскому языку в аспирантуре. В настоящее время Росс участвует в проекте с главой исследовательского отдела Гарвардской медицинской школы, направленно
