Самооценка, уверенность и границы - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 6

Изображение курса Четыре столпа женского всевластия

Ольга Ломша

4 февр. 2025 г., 15:53

Самооценка, уверенность и границы

Четыре столпа женского всевластия

«Четыре столпа женского всевластия» — это глубокий, честный и трансформирующий курс, который помогает женщине освободиться от навязанных установок, обрести внутреннюю опору и заново выстроить отношения с собой и мужчинами. Каждая лекция — шаг к ясности, силе и эмоциональной свободе.Что дает этот курсПрограмма курса построена так, чтобы постепенно снять внутренние ограничения, вернуть ощущение контроля над собственной жизнью и сформировать ново

Ольга Ломша

1 февр. 2025 г., 01:05

Самооценка, уверенность и границы

По праву сильного

Этот курс поможет глубже понять динамику власти и влияния в отношениях и научит применять более жёсткие, но зрелые инструменты границ, уверенности и переговоров. Если ты хочешь перестать быть заложницей чужой воли и научиться отстаивать своё — здесь ты найдёшь практику, которая работает.Что тебя ждётТы разберёшься, как устроены силовые сценарии общения, почему некоторые методы давления работают, а другие — нет, и как использовать твёрдость без

Алена Старовойтова

30 янв. 2025 г., 10:29

Самооценка, уверенность и границы

Практикум принятия

Практикум принятия — это пространство, где вы учитесь смотреть на себя и свою жизнь без искажений, без борьбы и отрицания. Принятие — не про одобрение. Это про способность увидеть факты такими, какие они есть, а затем — осознанно выбирать, как на них реагировать. Курс мягко и последовательно помогает выстроить внутреннюю опору, улучшить эмоциональное состояние и освободиться от ограничивающих установок.Что вы действительно можете изменитьПриня

Изображение курса Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

8 янв. 2025 г., 17:23

Самооценка, уверенность и границы

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Хотите избавиться от постоянного самобичевания и тревоги? Этот курс помогает разобрать ключевые механизмы внутреннего критика — того самого голоса, который занижает самооценку, подрывает мотивацию и заставляет сомневаться в каждом шаге. Вы узнаете, почему с ним не нужно «дружить» и как перестать давать ему власть над своей жизнью.Что вы изучите на курсеПрограмма даёт простые и практичные инструменты, не требуя от вас глубокого знакомства с пси

Изображение курса Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Ольга Демчук

18 дек. 2024 г., 00:00

Самооценка, уверенность и границы

Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Освойте реалистичную саморефлексию — навык, который помогает трезво смотреть на свои мысли, мотивы и решения, не впадая ни в самооправдание, ни в разрушительную самокритику. На вебинаре вы узнаете, как развить устойчивое, зрелое отношение к себе и перестать путать глубокую внутреннюю работу с эмоциональным самокопанием.О вебинареЭтот вебинар создан для тех, кто хочет научиться честно и одновременно бережно относиться к собственному внутреннему

Мария Бразговская

6 нояб. 2024 г., 17:22

Переговоры и собеседованияСамооценка, уверенность и границы

Внимание на меня!

«Внимание на меня!» — это практическая программа по развитию уверенности, влияния и личной презентации, которая помогает выделиться, выстроить сильное позиционирование и управлять вниманием аудитории в любой жизненной и профессиональной ситуации.О проекте «Внимание на меня!»Это авторский тренинг по осознанному самопредъявлению, работе с внутренними ограничениями и развитию навыков влияния. Здесь сочетаются методы практической психологии, элеме

Светлана Патрушева

8 авг. 2024 г., 16:09

Самооценка, уверенность и границы

Я - Гений

Курс «Я – Гений» создан для тех, кто чувствует внутренний потенциал, но сталкивается с неуверенностью, выгоранием и страхом начинать новое. Этот материал поможет раскрыть творческие способности, настроить экологичное отношение к себе и научиться двигаться к целям без стресса и давления.О чем курс «Я – Гений»Программа направлена на развитие здоровой самооценки, укрепление внутреннего ресурса и восстановление творческого потока. Курс подойдет вс

Изображение курса Освобождение (для женщин)

Алекс Мэй

13 июн. 2024 г., 23:11

Самооценка, уверенность и границы

Освобождение (для женщин)

Освобождение — это путь к внутренней свободе, уверенности и гармонии, который помогает женщине раскрыть свою настоящую силу без борьбы, давления и постоянного стремления соответствовать чужим ожиданиям. Этот курс создан для тех, кто устал жить "правильно", но не чувствует себя счастливой.Для кого предназначен курсПрограмма подходит женщинам, которые: стараются угодить всем вокруг и забывают о собственных желаниях; боятся выражать своё мне

Изображение курса Всё про границы. И даже больше!

Полина Тур

1 мая 2024 г., 13:40

Самооценка, уверенность и границы

Всё про границы. И даже больше!

Хотите научиться уверенно отстаивать свои границы, говорить «нет» без вины и строить здоровые отношения? Этот курс поможет разобраться в причинах трудностей, изменить поведение и обрести внутреннюю опору.О курсеКурс «Всё про границы. И даже больше!» — это практическая программа, созданная на основе многолетнего опыта работы с клиентами. За пять лет её прошли более 2000 человек, и многие из них отмечают значительные изменения в отношениях, само

Изображение курса Статус. Потеря и обретение

Владимир Макулов

22 дек. 2023 г., 20:18

Самооценка, уверенность и границы

Статус. Потеря и обретение

Понимание механики статуса — один из ключевых навыков современной жизни. Этот курс помогает увидеть невидимые биологические и психологические процессы, которые управляют нашими реакциями, поведением и ощущением собственной ценности, а затем — научиться менять внутренние сценарии, чтобы вернуть себе контроль.Зачем разбираться в теме статусаКаждый из нас сформирован воспитанием, культурой и ранним опытом. Мы редко замечаем, как глубоко в нас вст

Самооценка, уверенность и границы: Список курсов