Самооценка, уверенность и границы - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 5

Светлана Патрушева

8 авг. 2024 г., 16:09

Самооценка, уверенность и границы

Я - Гений

Курс «Я – Гений» создан для тех, кто чувствует внутренний потенциал, но сталкивается с неуверенностью, выгоранием и страхом начинать новое. Этот материал поможет раскрыть творческие способности, настроить экологичное отношение к себе и научиться двигаться к целям без стресса и давления.О чем курс «Я – Гений»Программа направлена на развитие здоровой самооценки, укрепление внутреннего ресурса и восстановление творческого потока. Курс подойдет вс

Изображение курса Освобождение (для женщин)

Алекс Мэй

13 июн. 2024 г., 23:11

Самооценка, уверенность и границы

Освобождение (для женщин)

Освобождение — это путь к внутренней свободе, уверенности и гармонии, который помогает женщине раскрыть свою настоящую силу без борьбы, давления и постоянного стремления соответствовать чужим ожиданиям. Этот курс создан для тех, кто устал жить "правильно", но не чувствует себя счастливой.Для кого предназначен курсПрограмма подходит женщинам, которые: стараются угодить всем вокруг и забывают о собственных желаниях; боятся выражать своё мне

Изображение курса Всё про границы. И даже больше!

Полина Тур

1 мая 2024 г., 13:40

Самооценка, уверенность и границы

Всё про границы. И даже больше!

Хотите научиться уверенно отстаивать свои границы, говорить «нет» без вины и строить здоровые отношения? Этот курс поможет разобраться в причинах трудностей, изменить поведение и обрести внутреннюю опору.О курсеКурс «Всё про границы. И даже больше!» — это практическая программа, созданная на основе многолетнего опыта работы с клиентами. За пять лет её прошли более 2000 человек, и многие из них отмечают значительные изменения в отношениях, само

Изображение курса Статус. Потеря и обретение

Владимир Макулов

22 дек. 2023 г., 20:18

Самооценка, уверенность и границы

Статус. Потеря и обретение

Понимание механики статуса — один из ключевых навыков современной жизни. Этот курс помогает увидеть невидимые биологические и психологические процессы, которые управляют нашими реакциями, поведением и ощущением собственной ценности, а затем — научиться менять внутренние сценарии, чтобы вернуть себе контроль.Зачем разбираться в теме статусаКаждый из нас сформирован воспитанием, культурой и ранним опытом. Мы редко замечаем, как глубоко в нас вст

Изображение курса Я — ценность! Как повысить самооценку

Андрей Курпатов

24 нояб. 2023 г., 08:34

Самооценка, уверенность и границы

Я — ценность! Как повысить самооценку

Самооценка — это внутренний компас, который определяет, как мы действуем, принимаем решения, строим отношения и реагируем на критику. Если этот компас сбит, жизнь превращается в постоянную гонку за одобрением, cтыдом и ощущением собственной “недостаточности”. Этот курс поможет вам переработать внутренние убеждения и вернуть ощущение личной значимости.Почему самооценка формируется искаженойНегативные установки редко появляются внезапно — чаще в

Изображение курса Как развить уверенность и спокойствие

Mental Room

Сергей Бубович

15 нояб. 2023 г., 16:48

Самооценка, уверенность и границы

Как развить уверенность и спокойствие

Курс «Как развить уверенность и спокойствие» поможет вам понять природу своих эмоций, укрепить внутренний баланс и сформировать устойчивое чувство уверенности. Этот материал создан для тех, кто хочет преодолеть тревожность, научиться осознанно реагировать на вызовы и выстроить стабильное эмоциональное состояние.О чем этот курсПрограмма объединяет практические техники управления эмоциями, методы повышения самоуверенности и инструменты формирова

Синхронизация

18 июл. 2023 г., 14:33

Самооценка, уверенность и границы

Как заботиться о себе

Как заботиться о себе — это практический курс из семи вебинаров, который помогает понять свои настоящие нужды, научиться бережно относиться к себе и выстраивать устойчивый жизненный баланс. В программе — работа с эмоциями, ресурсами, личными границами и физическим состоянием, чтобы шаг за шагом прийти к внутренней гармонии.О чём курсКаждый вебинар посвящён важному аспекту самоподдержки. Лекторы — психологи и специалисты по здоровью — дают поня

Самооценка, уверенность и границы: Список курсов

Я - Гений

Освобождение (для женщин)

Всё про границы. И даже больше!

Статус. Потеря и обретение

Я — ценность! Как повысить самооценку

Как развить уверенность и спокойствие

Как заботиться о себе