Девчата, я так ждала этого момента, чтобы наконец представить вам свою новую яркую и аппетитную книгу — «Большая книга вафель»!
Это не просто сборник рецептов — каждая порция продумана с точки зрения баланса белков, жиров и углеводов, чтобы вы могли наслаждаться вкусной едой и при этом заботиться о фигуре. В книге собраны сладкие и несладкие варианты вафель для завтрака, обеда, ужина или перекуса, и все они снабжены подробными инструкциями и рассчитанными КБЖУ.
Я постаралась сделать книгу не только практичной, но и вдохновляющей: добавила красочные фотографии, идеи красивой подачи и полезные советы по хранению — как замораживать и быстро размораживать вафли, чтобы всегда был под рукой быстрый и полезный завтрак.
Эта книга подойдёт тем, кто внимательно относится к питанию, и тем, кто просто любит вкусные и полезные блюда. Всё просто, понятно, без лишних заморочек — вкусно, красиво и полезно!
Популярный фуд-блогер, нутрициолог и дипломированный психолог в области ЗОЖ. Она не только похудела на 20 килограммов, но и помогает другим девушкам избавиться от лишнего веса благодаря своим уникальным рецептам, которые не только полезные, но и разнообразные.
