Продолжительность
0 ч 17 мин 9 сек
Количество уроков
14 Видео
Дата добавления
06.07.2024
Рецепты без глютена, сахара, крахмала и лактозы – просто и без заморочек!
Для кого подходит сборник низкоуглеводных десертов:
- Люди на низкоуглеводном или кето-питании.
- Новички, желающие попробовать десерты без сахара, глютена, лактозы, крахмала, зерновой муки и сухофруктов.
- Люди с сахарным диабетом 2 типа, непереносимостью глютена или лактозы.
- Мамы и нутрициологи, которые хотят готовить полезные альтернативы магазинным сладостям для своих близких.
- Все, кто хочет наслаждаться десертами без вреда для фигуры и без сложных рецептов.
Какие уникальные рецепты вас ждут:
- Бисквит для морковного торта.
- Заварной крем-пломбир без желтков.
- Ароматные лимонные кексы.
- Лимонный крем.
- Влажные шоколадные кексы (брауни).
- Шоколадный крем.
- Миндальный бисквит.
- Крем-мусс из черной смородины.
- Морковный кето-рулет.
- Ванильный крем без крахмала.
- Плюс 4 вида мороженого: лимонное, шоколадное, черносмородиновое и ванильное.
Ингредиенты (все продукты натурального происхождения):
- Кокосовое молоко 16-19%
- Кокосовая мука
- Миндальная мука
- Какао-порошок
- Разрыхлитель или сода
- Лимон
- Пектин
- Агар-агар
- Ксантановая камедь
- Морковь
- Черная смородина
- Яйца
- Соль
- Желатин
- Масло (сливочное, кокосовое, какао-масло)
- Подсластитель (аллюлоза, трегалоза, эритрит или ваш обычный)
Дополнительные ингредиенты по желанию:
- Ванильный стручок
- Тертое какао
- Кокосовая паста
- Молотая корица
- Грецкий орех
- Сушеная клюква
Внутри вы найдете:
- Ссылки на ингредиенты с маркетплейсов.
- Рассчитанные КБЖУ.
- Простой и понятный процесс приготовления.
Формат:
- 10 подробных видео-рецептов + текстовый сборник в подарок.
- Пошаговое приготовление каждого рецепта в видео.