Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 56

Изображение курса ЗОЖ от химика - научный подход

Денис Байгозин

Лекториум

18 дек. 2023 г., 20:00

Нутрициология

ЗОЖ от химика - научный подход

Здоровый образ жизни часто кажется простым набором привычек, но за ним стоит целый пласт научных знаний. Этот курс поможет отделить реальные факты от рекламных обещаний, чтобы вы могли осознанно выбирать продукты, бытовую химию, косметику и способы улучшения условий жизни.Что вы изучите на курсеКурс «ЗОЖ от химика — научный подход» построен таким образом, чтобы дать слушателю глубокое понимание того, как вещества вокруг нас влияют на организм.

Елена Иванова

13 дек. 2023 г., 22:13

Проблемы с ЖКТ

Про здоровый желудок

Здоровый желудок — основа хорошего самочувствия, стабильной энергии и качественного пищеварения. В этом материале вы узнаете, как работает желудок, какие симптомы указывают на нарушения и что можно сделать для поддержания его здоровья.Основные функции желудка и роль кислотностиЖелудок отвечает за механическую и химическую обработку пищи, защищает организм от патогенов и помогает усвоению ключевых нутриентов. Кислотность — один из важнейших пар

Изображение курса Формула похудения – все секреты гормонов

Мария Сирош

Ирина Борисова

13 дек. 2023 г., 20:27

Нутрициология

Формула похудения – все секреты гормонов

Хотите наконец понять, почему вес стоит на месте, даже если вы «делаете всё правильно»? Этот курс раскроет реальное влияние гормонов на процесс похудения и поможет выстроить питание и образ жизни так, чтобы тело естественно возвращалось в форму без жёстких диет и истощающих тренировок.Что делает этот курс уникальнымВ отличие от стандартных программ похудения, «Формула похудения – все секреты гормонов» фокусируется на корневых причинах набора в

MED4YOU

13 дек. 2023 г., 10:01

Анатомия, физиология и основы медицины

Физиология

Курс «Физиология» — это фундаментальное погружение в механизмы работы человеческого организма. Материал структурирован последовательно и охватывает ключевые физиологические системы, их функции и регуляцию, что делает курс полезным как для студентов-медиков, так и для всех, кто изучает биологию и медицину.Физиология возбудимых тканейДанный раздел знакомит с основами взаимодействия клеток, передачи сигналов и работы мышц — основой жизнедеятельно

Анатолий Канунов

12 дек. 2023 г., 21:23

Здоровье спины и шеи

Здоровая шея

Освободите свою шею от боли и восстановите подвижность с помощью практичных, безопасных и научно обоснованных упражнений. Этот курс создан, чтобы помочь вам почувствовать легкость в повседневной жизни и спорте, устранить хроническое напряжение и вернуть телу комфорт.Что дает курс «Здоровая шея»Программа направлена на восстановление функции шейного отдела, улучшение осанки и снятие накопившегося мышечного напряжения. Вы получите понятные видеоу

Изображение курса Женское здоровье. комплекс техник и упражнений

Ирина Фомичева

12 дек. 2023 г., 10:38

Женское здоровье

Женское здоровье. комплекс техник и упражнений

Курс «Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений» — это практическая программа, основанная на мягких, безопасных и физиологичных методиках, направленных на поддержание и восстановление женского организма. В ходе обучения участницы осваивают дыхательные техники, висцеральный самомассаж и упражнения для тазового дна, которые помогают улучшить кровообращение, снизить уровень стресса, восстановить гормональный баланс и укрепить репродуктивное здо

Изображение курса Как избавиться от катаракты

Людмила Лазарева

12 дек. 2023 г., 09:51

Зрение

Как избавиться от катаракты

Катаракта — это не просто офтальмологическое заболевание, а состояние, на развитие которого влияют как физические, так и эмоциональные факторы. В этом курсе вы получите поэтапное руководство, которое поможет глубже понять причины болезни и освоить практики, направленные на улучшение состояния зрения.Что вас ждет на курсеПрограмма построена таким образом, чтобы вы могли не только получить знания, но и сразу применять их на практике. Курс включа

Изображение курса Интенсив "Тазовое дно"

Алёна Медведева

11 дек. 2023 г., 22:16

Женское здоровье

Интенсив "Тазовое дно"

Интенсив «Тазовое дно» — это практическая программа, рассчитанная на тех, кто хочет мягко, безопасно и эффективно укрепить мышцы тазового дна, улучшить самочувствие и избавиться от дискомфорта. Всего за неделю вы получите системный подход к работе с телом и ощутимые изменения в повседневной жизни.Что вас ждет на интенсивеПрограмма включает гармоничную комбинацию техник: от расслабления и дыхания до активации мышц и интеграции в более сложные д

Rehab.Yoga

Роман Желтов

11 дек. 2023 г., 21:56

Осанка

Стабильная поясница

Курс «Стабильная поясница» — это практическая программа, которая помогает безопасно и эффективно уменьшить боль, восстановить подвижность и вернуть уверенность в движениях. Методика разработана травматологом‑ортопедом Романом Желтовым и подходит как тем, кто сталкивается с острой болью, так и тем, кто хочет укрепить поясничный отдел для профилактики.Что такое нестабильная поясницаНестабильность поясничного отдела часто проявляется болью или ощ

Изображение курса Как похудеть, снизив инсулин

Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)

11 дек. 2023 г., 19:56

Нутрициология

Как похудеть, снизив инсулин

Практикум посвящён тому, как снизить уровень инсулина безопасно и эффективно, чтобы запустить здоровое снижение веса. В материале разбираются ключевые причины инсулинорезистентности, методы контроля гормонального фона и стратегия питания, которая помогает восстановить чувствительность к инсулину.О чём этот практикумМатериал помогает понять, почему контроль инсулина — не просто дополнительный инструмент, а фундаментальная основа успешного похуд

Здоровье и Медицина: Список курсов