Научитесь жить без шейных болей в быту и спорте!
Освободите себя от боли!
Мы предоставляем эффективные комплексы упражнений, которые помогут справиться с болями в спине, пояснице, шее и суставах.
Вас ждут персонализированные программы упражнений, составленные сертифицированным физиотерапевтом с использованием опыта восстановления свыше 1000 пациентов, прошедших реабилитацию после травм и операций, а также успешного уменьшения болевых ощущений.
Для кого подходят эти упражнения?
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Основатель Центра «1х1» Образование Высшее: Магистратура ФК (Казань); Адаптивная Физическая Культура (Москва); Физический Терапевт (Нижний Новгород); Лечебная Физическая Культура (Нижний Новгород); Курсы Повышения Квалификации: МГУ (физиология центральной нервной системы - Москва); МФТИ (Кафедра Спортивной Адаптологии - Москва); Прикладная Миология - Санкт-Петербург; DNS (Институт Реабилитации Павла Коларжа - Чехия); Сухое Иглоукалывание (Адриано
Программа мастер-класса включает: ознакомление с эксклюзивными методами и советами, наработанными за годы, которые помогут сохранить ваш организм молодым, гибким и крепким несмотря на проходящие годы; изучение эффективных методик быстрого восстановления гибкости ваших органов, мышц, тендонов и связок; укрепления костей и суставов, а также методов предотвращения их повреждений; понимание влияния диеты на увеличение эластичности органов; подборку
Курс предназначен для тех, кто стремится обеспечить своей коже правильный и эффективный уход. В рамках шести занятий участники изучат строение кожи, научатся определять её типы и особенности, а также разберутся в методах замедления процессов старения. Особое внимание уделяется защите кожи от негативных факторов окружающей среды, таких как загрязнённый воздух и химические вещества, а также профилактике и лечению распространённых кожных заболеваний
Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)
Основные вопросы, которые будут рассмотрены на вебинаре: Объяснение причин, почему медицинские специалисты нечасто проводят тесты на уровень инсулина. Роль гликированного гемоглобина как основного показателя для диагностики. Влияние высоких уровней инсулина на концентрацию глюкозы в крови. Визуальные индикаторы, свидетельствующие о инсулинорезистентности. Способы снижения инсулинорезистентности. Почему изменения в питании могут быть не всегда ре
Ольга Сухарева (Ситкина)
Напомним, что все инструкции созданы с учетом правил доказательной медицины и включают информацию из эксклюзивных медицинских источников Medline и UpToDate.Из материалов методического пособия вы узнаете:Основная причина возникновения головной боли - ГБНЗачем вести дневник головной боли для лучшей диагностики и профилактикиСтандарты для диагностики и лечения напряженной головной болиСовременные медикаменты для лечения мигрениПобочные эффекты от пр
Тамара Хестанова
Как с использованием Китайской медицины можно защитить себя и своих близких от простуды, обеспечив при этом полноценную жизнь, а в случае болезни – облегчить и ускорить процесс выздоровления.
