
Эскапизм: когда полезен побег из реальности
Эскапизм может быть как способом заботы о себе, так и стратегией избегания, которая со временем приводит к эмоциональному выгоранию и трудностям в реальной жизни. В этом курсе мы помогаем разобраться, где проходит граница между здоровым отдыхом и деструктивным уходом от проблем, опираясь на идеи из схема-терапии и материалы современных психологических исследований.О чем этот курсКурс подробно раскрывает природу эскапизма, объясняет, почему он









