Самооценка, уверенность и границы - Популярные курсы - страница 3

Главная страницаПопулярные курсыСтраница 3

Популярные курсы - Самооценка, уверенность и границы

Изображение курса Как развить уверенность и спокойствие

Mental Room

Сергей Бубович

15 нояб. 2023 г., 16:48

Самооценка, уверенность и границы

Как развить уверенность и спокойствие

Курс «Как развить уверенность и спокойствие» поможет вам понять природу своих эмоций, укрепить внутренний баланс и сформировать устойчивое чувство уверенности. Этот материал создан для тех, кто хочет преодолеть тревожность, научиться осознанно реагировать на вызовы и выстроить стабильное эмоциональное состояние.О чем этот курсПрограмма объединяет практические техники управления эмоциями, методы повышения самоуверенности и инструменты формирова

Изображение курса Мастер-класс Прожорливое эго

Тата Феодориди

23 мар. 2026 г., 13:23

Самооценка, уверенность и границы

Мастер-класс Прожорливое эго

Прожорливое эго — это не просто набор реакций или привычек, а сложная внутренняя конструкция, которая формирует ваше отношение к себе и миру. Этот мастер-класс поможет понять истинные источники подпитки эго и увидеть, как незаметные механизмы влияют на ваше поведение, решения и эмоциональные реакции.О чём этот мастер-классВы погрузитесь в изучение собственных психологических процессов и узнаете, какие состояния — истерика, паранойя, нарциссизм

Изображение курса Я — ценность! Как повысить самооценку

Андрей Курпатов

24 нояб. 2023 г., 08:34

Самооценка, уверенность и границы

Я — ценность! Как повысить самооценку

Самооценка — это внутренний компас, который определяет, как мы действуем, принимаем решения, строим отношения и реагируем на критику. Если этот компас сбит, жизнь превращается в постоянную гонку за одобрением, cтыдом и ощущением собственной “недостаточности”. Этот курс поможет вам переработать внутренние убеждения и вернуть ощущение личной значимости.Почему самооценка формируется искаженойНегативные установки редко появляются внезапно — чаще в

Светлана Патрушева

8 авг. 2024 г., 16:09

Самооценка, уверенность и границы

Я - Гений

Курс «Я – Гений» создан для тех, кто чувствует внутренний потенциал, но сталкивается с неуверенностью, выгоранием и страхом начинать новое. Этот материал поможет раскрыть творческие способности, настроить экологичное отношение к себе и научиться двигаться к целям без стресса и давления.О чем курс «Я – Гений»Программа направлена на развитие здоровой самооценки, укрепление внутреннего ресурса и восстановление творческого потока. Курс подойдет вс

Мария Бразговская

6 нояб. 2024 г., 17:22

Переговоры и собеседованияСамооценка, уверенность и границы

Внимание на меня!

«Внимание на меня!» — это практическая программа по развитию уверенности, влияния и личной презентации, которая помогает выделиться, выстроить сильное позиционирование и управлять вниманием аудитории в любой жизненной и профессиональной ситуации.О проекте «Внимание на меня!»Это авторский тренинг по осознанному самопредъявлению, работе с внутренними ограничениями и развитию навыков влияния. Здесь сочетаются методы практической психологии, элеме

Изображение курса Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Ольга Демчук

18 дек. 2024 г., 00:00

Самооценка, уверенность и границы

Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Освойте реалистичную саморефлексию — навык, который помогает трезво смотреть на свои мысли, мотивы и решения, не впадая ни в самооправдание, ни в разрушительную самокритику. На вебинаре вы узнаете, как развить устойчивое, зрелое отношение к себе и перестать путать глубокую внутреннюю работу с эмоциональным самокопанием.О вебинареЭтот вебинар создан для тех, кто хочет научиться честно и одновременно бережно относиться к собственному внутреннему

Изображение курса Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

8 янв. 2025 г., 17:23

Самооценка, уверенность и границы

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Хотите избавиться от постоянного самобичевания и тревоги? Этот курс помогает разобрать ключевые механизмы внутреннего критика — того самого голоса, который занижает самооценку, подрывает мотивацию и заставляет сомневаться в каждом шаге. Вы узнаете, почему с ним не нужно «дружить» и как перестать давать ему власть над своей жизнью.Что вы изучите на курсеПрограмма даёт простые и практичные инструменты, не требуя от вас глубокого знакомства с пси

Изображение курса Почему сравнение себя с другими — это нормально

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

11 апр. 2025 г., 21:07

Самооценка, уверенность и границы

Почему сравнение себя с другими — это нормально

Сравнение себя с другими — естественная часть жизни. Важно лишь научиться превращать его из источника тревоги в инструмент развития. В этом материале разберём, почему сравнивать себя с другими нормально и как сделать это полезным, а не разрушительным.Почему мы вообще сравниваем себя с другимиСравнение — встроенный механизм, который помогает нам понимать, где мы находимся, и принимать решения. Оно может вдохновлять, поддерживать мотивацию и пом