Полли РыжоваДобро пожаловать в обновленный журнал «Полли»!Мы учли ваши пожелания и сделали его еще более актуальным и удобным. Теперь вы найдете только самое важное: больше стильного и вдохновляющего контента без лишних рубрик, чтобы сосредоточиться на действительно ценном.
Алия КарамуллинаЗа пять недель вы освоите, как бронировать туры с максимальной выгодой и получите практические навыки, которые позволят безопасно и самостоятельно запустить собственный бизнес с минимальными вложениями. Этот курс подойдет тем, кто хочет начать зарабатывать, не расставаясь с ребенком, увеличить доход, сохранить баланс между семьей и самореализацией, а также работать в сфере туризма из любой точки мира, путешествовать и открывать новые страны. В пр
Антон ФарбКурспредоставляет чёткие и доступные алгоритмы поведения в ситуациях, связанных с самообороной, даже если у вас нет опыта в единоборствах. Вы овладеете простыми приёмами контроля и узнаете, как правильно действовать не только в момент угрозы, но и после инцидента — с точки зрения тактики, первой помощи и правовых последствий.
UdemyАнтон ФарбКурс, посвящённый обеспечению безопасности жилья и защите от несанкционированного проникновения. Он подойдёт людям без специальной подготовки, которые хотят разобраться в том, как сделать своё жилище максимально защищённым.
Ангелина РудианНаучитесь снимать на телефон так, будто вы работаете с профессиональной камерой.Этот курс создан бьюти-мастером для бьюти-мастеров и охватывает весь процесс создания контента — от съёмки до ретуши и монтажа.
Ярослав МайдановичКурсне просто обучает шуткам — он меняет ваше мышление и делает юмор естественной частью вашей личности. Постепенно вы превращаетесь в человека, который излучает лёгкость и уверенность, привлекая внимание окружающих. Ваше общение становится живым, отношения — теплее, а реакции — быстрее и точнее.
Максим ТузовХотите короткие, но эффективные тренировки, которые легко вписываются в плотный график и при этом дают заметный результат? Этот курс поможет развить силу плеч, рук, спины и ног, прокачать всё тело и поддерживать отличную физическую форму без лишних сложностей.В процессе вы разберётесь, как выстраивать короткие силовые тренировки без потери эффективности, какие упражнения лучше всего подходят для проработки верхней части тела и как сочетать нагруз
Сергей ЛапкоЖивёте в частном доме и сталкиваетесь с проблемами водоснабжения или хотите организовать собственный источник чистой воды на участке? Этот курс поможет вам разобраться, как самостоятельно сделать колодец без лишних затрат и сложных решений.
StepikИскусство убеждения – курс, посвящённый психологии влияния, раскрывающий ключевые принципы, направляющие человеческие решения и поведение. Этот курс поможет вам научиться распознавать манипуляции, защититься от давления и влиять на других этично – как в переговорах, так и в повседневной жизни.
Дарья БулавинаНаучитесь системно подходить к обработке фотографий с использованием искусственного интеллекта (ИИ), Photoshop и Lightroom. Обучаясь у автора курса, вы сможете ускорить обработку как одиночных кадров, так и целых серий, выстраивая чёткий алгоритм для достижения качественного результата без лишней работы.Быстрая и качественная ретушьУзнайте, как выполнять глубокую ретушь за короткое время, исправляя ошибки съёмки и сохраняя естественность изобр