Хотите чувствовать себя лучше, улучшить осанку и вернуть подвижность тазобедренным суставам? Тогда эта программа для вас.Тазобедренный сустав работает в трёх плоскостях, и если в одной из них есть ограничения, это отражается на здоровье поясницы, состоянии мышц тазового дна, походке, координации движений и даже на эластичности мышц вокруг сустава.Курс включает 9 тренировок по 15 минут, рассчитанных на любой уровень подготовки. Регулярные занятия
Киносеминар по фильму «Хищник» (1987) станет продолжением семинара «Сила намерения» и позволит глубже понять, как работает этот принцип в реальной жизни: каким образом намерение формируется, как оно влияет на поведение и как через него меняется сама структура жизни.Намерение всегда связано с силой. В отличие от желания, оно не задаёт вопросов «получится или нет», а утверждает: «так и будет». И в этот момент внутри наступает ясность — исчезают стр
Вы увидите, как раскрываются механизмы теневой стороны личности, власти и сексуальности — тех самых сил, которые мы уже подробно рассматривали в «Братьях Карамазовых» Достоевского. Понимание того, как человек сталкивается со своей тенью, позволит научиться распознавать и принимать подавленные аспекты собственной природы, увидеть, как власть и сексуальность проявляются как фундаментальные источники человеческой энергии.После двух семинаров, посвящ
Мы будем исследовать, как человек, которого считают святым, живёт с ощущением вины и как внутренний разрыв становится началом глубокой трансформации. Целостность здесь понимается не как раз и навсегда достигнутое состояние, а как непрерывный процесс, в котором важны осознанность, личный выбор и действие.Обратите внимание: в программу киносеминара не входит совместный просмотр фильма — его необходимо посмотреть заранее.Семинар проводится в контекс
Всем привет, добро пожаловать на наш курс. Это комплексная программа — от новичка до эксперта, посвящённая Stable Diffusion. Независимо от того, есть ли у вас опыт в генерации изображений с помощью ИИ или вы впервые сталкиваетесь с подобными инструментами, вы сможете легко освоить материал.Мы начнём с работы в Google Colab и научимся создавать изображения с использованием Stable Diffusion. Особое внимание уделим ключевому понятию — промпту: что э
Пётр Лупенко
В клубе уже доступна обширная подборка лекций, охватывающих самые разные темы эзотерики и самопознания. Среди них — размышления об эгрегорах, карме, линиях судьбы, перерождениях, тонких планах и чакрах. Отдельное внимание уделено ясновидению, работе с сущностями, проработке страхов, теме рода и семьи, альфа-состоянию, а также более прикладным вопросам вроде пользы и вреда грибов или мяса. Есть лекции по чистке энергетики, работе с аффирмациями, и
Алуника Добровольская
I Promise — это авторский метод, созданный для того, чтобы выполнять обещания самому себе и за один месяц выстраивать новые полезные привычки, отказываясь от лишнего и открывая для себя больше свободы. Основанный на практике личных аскез и обетов, метод уже доказал свою эффективность и приносит ощутимые результаты благодаря лёгкому и игровому формату, в котором используются техники НЛП.Программа помогает повысить мотивацию, развить самодисциплину
Владимир Макулов
На встрече мы погрузимся в истории и практики, которые помогут глубже понять себя. Вы услышите рассказ о том, как чужое мнение может стать основой вашей личности, и пройдёте медитацию, направленную на освобождение от чувства внутренней ничтожности. Затем будет история о создании идеального образа Я, который часто приносит страдания, и медитация для проработки внешней грандиозности. Мы обсудим, как люди обесценивают собственные реальные достижения
Наталья Минникаева
Практико-ориентированный семинар кандидата наук, доцента Натальи Минникаевой посвящён работе с нарушениями сна и телесно-ориентированным методикам саморегуляции. Участники последовательно осваивают семь ключевых техник, которые можно применять как в консультировании клиентов, так и для личного восстановления. Семинар сочетает теоретическую базу и практику: от анализа сна с позиции биопсихосоциальной модели здоровья до освоения дыхательных упражне
Евгения Шестакова
Голос — это наш главный инструмент. Он уникален, сложен, настроен как тонкий музыкальный механизм. Кто-то остается незаметным с тихим и плоским звучанием, а кто-то превращает свой голос в первую скрипку, ведущую за собой. Выбор за каждым. Эта книга создана, чтобы раскрыть потенциал голоса и превратить его в источник силы, успеха и уверенности.Здесь вы научитесь слышать и понимать свой голос, настраивать его и использовать на полную мощность. Поша
