Весь вагон курсов и маленькая тележка

Елизавета Буданова

16 окт. 2025 г., 01:06

Фитнес

Секреты гибкого и подтянутого тела

Этот курс создан для тех, кто мечтает сесть на шпагат, улучшить гибкость тела и обрести лёгкость в движении. Он подойдёт тем, кто хочет исполнить мечту детства, укрепить суставы, избавиться от болей в спине и пояснице, снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии. Регулярные занятия помогут улучшить женское здоровье, повысить самооценку и почувствовать гармонию с собственным телом.

12 ч 10 мин

Русский

Посмотреть

+1

Владимир Лапин Fit standard

16 окт. 2025 г., 00:38

Фитнес

Как накачать ягодицы

Курс посвящён технике выполнения упражнений, направленных на развитие мышц нижних конечностей. В процессе обучения вы освоите принципы подбора физической нагрузки с учётом анатомии и биомеханики, разберётесь, как функционирует человеческий организм и какие мышечные группы включаются при разных движениях.Обучение подойдёт как любителям фитнеса, так и профессионалам. Тем, кто тренируется в зале для себя, курс поможет грамотно выстроить собственный

3 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

+2

Татьяна Тимофеева Школа Шопинга

15 окт. 2025 г., 22:46

Подбор гардероба

Практикум Как оцифровать гардероб

Ваш гардероб можно оцифровать — и тогда он действительно начнёт работать на вас. Если шкаф полон вещей, но образы не складываются, оцифровка поможет навести порядок, увидеть одежду по-новому и превратить её в удобный конструктор стильных сочетаний прямо в телефоне. Я подготовила для вас видеоурок «Как оцифровать гардероб и зачем это нужно», который шаг за шагом покажет, как создать свой виртуальный шкаф и использовать его каждый день.После просмо

0 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Василина Баранова

15 окт. 2025 г., 22:36

Нейросети: Разное ChatGPT

Тренды фотостоков (октябрь 2025) + Книга низкочастотных запросов - Экология + Зима

Более полутора тысяч актуальных запросов, которые в ближайшие месяцы будут набирать популярность на фотостоках, собраны в одном месте — и создавать контент по ним стоит уже сейчас. В подборке отражены темы, востребованные в печатной продукции и праздничной индустрии, а также направления, способные приносить стабильный доход авторам визуального контента. Вместе с этим ты получаешь доступ к авторской модели ChatGPT, специально разработанной для соз

0 ч 16 мин

Русский

Посмотреть

Максим Юлов

15 окт. 2025 г., 22:31

Знакомства и общение Соблазнение для мужчин

Абсолютная уверенность: от знакомства до постели за 10 дней

Понимание того, как выстраивать образ, который вызывает у девушек вожделение, — ключ к успеху. Ты узнаешь, как сформировать привлекательный имидж, как составить анкету и оформить соцсети так, чтобы девушки писали тебе первыми. Переписка перестанет быть утомительным обменом фразами — ты научишься возбуждать словами, взглядом, интонацией. На свиданиях ты будешь создавать атмосферу, где близость станет естественным продолжением общения, а не случайн

1 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

TutorPlace Никита Сидиенко

15 окт. 2025 г., 19:07

Авто-мото

Автоподбор

Мечтаешь работать с автомобилями и зарабатывать на этом?Освой профессию автоподборщика: научись оценивать состояние машин, выявлять скрытые дефекты и находить лучшие варианты для клиентов. Стань экспертом, которому доверяют!

4 ч 13 мин

Русский

Посмотреть

TutorPlace Анастасия Газукина

15 окт. 2025 г., 19:07

Скетчинг и Рисование

Акварельная живопись для начинающих

Мечтаете передавать настроение и свет с помощью акварели?Этот курс откроет вам мир прозрачных красок, мягких переходов и ярких эмоций — шаг за шагом вы научитесь создавать выразительные акварельные картины своими руками.

7 ч 5 мин

Русский

Посмотреть

TutorPlace Максим Шведов

15 окт. 2025 г., 19:06

After Effects

Adobe After Effects

Откройте безграничные возможности Adobe After Effects!Научитесь превращать идеи в яркие визуальные истории и создавать анимации, которые впечатляют и вдохновляют.

11 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

+1

TutorPlace Александр Орлов - CapCut

15 окт. 2025 г., 19:06

CapCut

Монтаж в CapCut

Хочешь монтировать видео прямо на телефоне, но с эффектом, как на профессиональной студии?Этот курс научит тебя использовать CapCut для создания стильных, динамичных и эмоционально насыщенных роликов — просто, быстро и эффективно.

2 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

TutorPlace Долбнев Никита

15 окт. 2025 г., 19:05

Съемка и монтаж видео

Режиссер Монтажа

Мечтаете создавать видео, от которых невозможно отвести взгляд? Освойте секреты профессионального монтажа, научитесь работать с ритмом, темпом и цветом — и превратите обычные ролики в захватывающие истории!

3 ч 46 мин

Русский

Посмотреть