А что, если всё, что вы знали о композиции, — лишь красивая, но устаревшая сказка?В этом классе Антон Мартынов предлагает взглянуть на композицию в фотографии с научной точки зрения. Никаких догм про «правило третей» и «золотое сечение» — только факты, цифры и реальные исследования. С опорой на нейрофизиологию, айтрекинг и гештальт-принципы, вы разберётесь, какие визуальные приёмы действительно работают, а какие — лишь визуальные клише.
Skillbox
Эта программа познакомит вас с научным подходом к биохакингу и замедлению процессов старения. Вы не только улучшите здоровье и внешний вид, но и сможете повысить личную эффективность, обрести подтянутую форму и быстрее достигать целей в жизни и профессии. Знания, полученные на курсе, пригодятся не только для себя, но и могут быть монетизированы в профессиональной практике.
С более чем 30 отмеченными наградами кулинарными книгами и местом в Зале славы кулинарной книги Фонда Джеймса Бирда, Мадхур Джафри по праву считается одним из величайших живых авторитетов в мире индийской кухни. Теперь она делится с вами богатым наследием и традициями своей культуры.Вы научитесь готовить 30 аутентичных блюд: овощные блюда, лепёшки, мясо по рецептам Южной Азии, уличную еду и многое другое. Освоите искусство сочетания и наслоения с
Обладатель премии «Эмми» и ведущий шоу Lucky Dog Брэндон МакМиллан — эксперт в дрессировке, посвятивший свою карьеру налаживанию гармоничных отношений между людьми и животными. В своём курсе на MasterClass он делится простой и эффективной системой обучения, которая поможет вам выстроить доверие и установить контроль над поведением вашей собаки.Вы научитесь использовать базовые команды — такие как «сидеть», «лежать», «ждать» — а также справляться
Легендарный интервьюер и телеведущий Джордж Стефанопулос более 30 лет проводит сложные интервью — сначала в роли директора по коммуникациям Белого дома, а сегодня как соведущий утреннего шоу Good Morning America. Теперь он делится своим опытом: вы научитесь сохранять уверенность под давлением, извлекать максимум из профессиональных и личных взаимодействий и станете более сильным, целенаправленным коммуникатором.
Курс обучает искусству коммуникации через игровые модели. Вы освоите формы взаимодействия, узнаете, как подготовиться к игре, считывать скрытые сигналы и использовать их осознанно. В программе — практики на лёгкость, демонстрацию ценности, флирт, построение долгосрочных и романтических взаимодействий.
С более чем 60 годами суммарного опыта в элитном скалолазании Алекс Хоннольд и Томми Колдвелл покорили одни из самых высоких и экстремальных стен в мире. Теперь звезды фильмов Free Solo и The Dawn Wall объединяются, чтобы поделиться проверенными на практике техниками преодоления любых маршрутов.От основ работы ног, положения тела и рук до ментальных упражнений, сложных зацепов и продвинутых движений — вы узнаете, как справляться с новыми вызовами
После десяти лет на работе мечты — в должности главного редактора Teen Vogue — отмеченная наградами журналистка Элейн Уэлтерот поняла, что у неё есть и другие мечты, которые стоят того, чтобы их реализовать.Теперь автор бестселлера по версии The New York Times, пионер в мире медиа и судья нового сезона Project Runway обучает тому, как выйти из зоны комфорта и использовать свои ценности, увлечения и таланты, чтобы выстроить карьерный путь, столь ж
Джо Холдер — признанный на национальном уровне мастер-тренер и один из самых влиятельных коучей в мире фитнеса и спорта. Теперь он делится с вами своими знаниями о том, как заложить прочную основу для здоровья на всю жизнь.С помощью его целостного подхода вы научитесь тренироваться для повышения подвижности и силы, правильно выстраивать питание и формировать позитивное мышление. Начните достигать своих целей в области здоровья и жить более осозна
Став профессионалом в 14 лет и первым, кто выполнил трюк «900» на X Games, Тони Хоук вошёл в историю как один из самых влиятельных скейтбордистов всех времён. Теперь он поможет вам поднять свои навыки на новый уровень.Вместе с профессионалами Лиззи Арманто и Райли Хоуком, Тони обучает трюкам для начинающих, среднего и продвинутого уровня — на стрите, в парке и на верте. Вы научитесь преодолевать себя, подниматься после падений и находить собствен
