Весь вагон курсов и маленькая тележка

Татьяна Пирогова

25 июн. 2025 г., 00:11

Психология: Разное

Работа с горем, потерей, виной – в EMDR

Длительное расстройство горя — официально включено в МКБ-11 как осложнённое горевание.Но работа с утратой — это не только смерть близкого. Это и потеря здоровья, появление инвалидности, травма. Это диагноз, который звучит как приговор — у клиента или его ребёнка. Это аборты, выкидыши, неудачные попытки ЭКО. Потерянные отношения, разрушенные связи, утрата статуса, профессии, дома, прежней идентичности.

4 ч 40 мин

Русский

Посмотреть

EdPro Елена Желянина Ирина Брылевская Павел Попов Ольга Балахонцева Ольга Холод Инна Ружейникова

24 июн. 2025 г., 23:53

Курсы по здоровью Женское здоровье

Антивозрастная превентивная медицина

Anti-age — это не просто косметика или процедуры.Это системный подход к омоложению организма, направленный на восстановление здоровья на клеточном уровне. Такой подход помогает устранять как внешние, так и внутренние проявления старения, улучшать работу органов и систем, снимать хроническую усталость, восстанавливать энергию и ясность мышления.86 академических часов. Обучают 7 практикующих специалистов.

56 ч 45 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

24 июн. 2025 г., 01:08

Вокал

Высокие ноты 1 часть. Тонкое смыкание

Этот курс — ваш тренажёр для освоения высоких нот в вокале. В первой его части мы сосредотачиваемся на легкости звучания и точности исполнения, развивая тонкое смыкание голосовых связок. Это ключ к формированию фальцета, микста, головного голоса — всех регистров, которые лежат выше привычного речевого звучания.Курс подходит для любого диапазона и одинаково эффективен как для мужских, так и для женских голосов. Работа с тонким смыканием не только

4 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

23 июн. 2025 г., 23:49

Вокал

Пентатоника. 2 часть

Пентатоника — это фундамент вокальной «аппликатуры», некая внутренняя карта, по которой голос свободно и автоматически находит нужные ноты. Когда вы владеете пентатоникой, петь становится проще: звук ложится точно, мелизмы получаются естественно, а импровизация и создание собственных мелодий становятся интуитивными и увлекательными.Вторая часть курса — это переход на новый уровень. Здесь мы ускоряем темп тренировок, осваиваем мажорную и минорную

2 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

23 июн. 2025 г., 22:59

Вокал

Пентатоника. Базовый

Пентатоника — один из самых мощных инструментов для вокалиста, о котором, к сожалению, многие либо не знают, либо недооценивают его значение. Между тем, на основе этой системы построены тысячи песен и вокальных приёмов. Знание пентатоники не только расширяет ваш музыкальный кругозор, но и формирует в теле ощущение опоры — словно вы больше не «чистый лист», а уверенно двигаетесь по звуковым рельсам.Когда пентатоника укладывается в мышечную и слухо

2 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

23 июн. 2025 г., 22:44

Вокал

Звукоизвлечение. 1 часть. Речевой регистр

Это вторая ступень курса “Дыхание”, в которой мы переходим от базовой работы с дыханием к созданию уверенного, гибкого и красивого голоса. Здесь начинается осознанное построение звука: вы не просто поёте — вы начинаете понимать, как это работает изнутри.

7 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

Андрей Полажинец

23 июн. 2025 г., 21:21

Курсы по здоровью

Занятия по методу Фельденкрайза и 3Д движение

Обретите свободу движения и избавьтесь от хронической боли с помощью мягких перекатов, раскачиваний и 3D-движения. Этот курс — не просто упражнения, а осознанная практика, которая поможет вашему телу стать гибким, а позвоночнику — подвижным и здоровым.Курс подходит всем, кто хочет улучшить самочувствие: будь вы человек, стремящийся к комфорту и телесному балансу, тренер, ищущий новые методики, телесный терапевт или психолог, работающий через тело

9 ч 47 мин

Русский

Посмотреть

+1

LEVEL ONE Дмитрий Шелег

23 июн. 2025 г., 20:48

Курсы по здоровью

Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах

У каждого из нас есть тревоги, связанные со здоровьем — своим или близких. То спина ноет (а вдруг это не мышцы, а почки?), то родинка кажется странной, то на ровном месте появляется одышка. Порой всплывают в памяти мамины жалобы на таблетки или высыпания у ребёнка, которые пугают своей неопределённостью.Но какие из этих симптомов можно игнорировать, а какие требуют срочного внимания? Некоторые состояния проходят сами, другие легко лечатся при ран

20 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

+2

Сергей Бадюк

23 июн. 2025 г., 19:47

Курсы по здоровью Фитнес

Тело по делу

Практикум создан для мужчин 35+, которые хотят не просто сбросить вес, но выстроить здоровое, выносливое и эстетичное тело — независимо от возраста, нагрузки и предыдущего опыта. Это программа для тех, кто уже «всё пробовал», но устал от постоянных откатов и неэффективных подходов.Большинство мужчин уверены, что форма, набранная к 25, останется с ними навсегда. Но к 30-35 годам приходит усталость, появляется живот, снижается тонус, накапливается

3 ч 51 мин

Русский

Посмотреть

+5

Сергей Леонов

23 июн. 2025 г., 16:44

Правильное питание

FMD-марафон «Вкусное лето»

Встречайте ту самую «волшебную таблетку» для тела, здоровья и красоты — интенсивный 5-дневный марафон питания по FMD-протоколу, основанный на научно доказанном эффекте омоложения. Это не просто программа — это быстрый способ перезагрузки организма и обретения легкости без лишних ограничений и голодания.Обновлённое летнее меню создано Сергеем Леоновым: сбалансированные блюда с комфортной текстурой обеспечивают чувство сытости весь день. Минимум го

1 ч 15 мин

Русский

Посмотреть