Как заботиться о ментальном здоровье и восстанавливать ресурсы
Этот эфир для всех, кто хочет жить в гармонии с собой, чувствовать внутренний баланс и избегать эмоционального выгорания.
О чем поговорим?
Кому будет полезен эфир?
Что поможет восстановить баланс?
Поговорим о том, как эти простые вещи помогают наполняться энергией, чувствовать спокойствие и радость жизни.
Практический гид от эксперта по чертогам разума, который поможет обрести гармонию и успокоить внутреннего ребенка. Без сложных научных статей на английском и бесполезных упражнений.
Тимур Вершинин
Полное пошаговое руководство, которое поможет выйти из застоя, вернуть энергию, определить свой вектор развития и увеличить доход. Эта методика создана для тех, кто хочет перестать ждать перемен и начать управлять своей жизнью.
Гайд от психолога: что нужно знать о возрасте переоценки ценностей. Без необходимости тратить деньги на визит к специалисту, проходить курс по развитию личности или читать 160 страниц книги о возрастной психологии.
Михаил Филяев (PSY 2.0)
Мы сами создаем себе «Приключения».Что означают слова «надо» и «должен»? Это твои мысли или влияние других?Какую энергию несет твое «должен»?Когда «должен» приносит пользу, а когда вред.Как мужчины и женщины воспринимают обязательства.Кого стоит искренне отстранить.На что обратить внимание, выполняя свои обязательства.
Что делает вас отличным от других людей? А что делает вас иногда одинаковыми? Созданный как увлекательное и доступное научное исследование, курс из 24 лекций заставит вас задуматься о своей личности так, чтобы вы почувствовали себя обогащенными и лучше осведомленными о том, что делает вас именно вами.
