Sign Up Sign in
Йога logo

Йога - Видео, Курсы, Туториалы

Категория "Йога" предлагает разнообразные видеокурсы, направленные на улучшение физического и психического благополучия через практику йоги. Изучайте различные стили йоги, от Хатха до Виньясы, под руководством опытных инструкторов. Повышайте гибкость, силу и осознанность, осваивая правильные техники дыхания. Подходит для практикующих всех уровней, эти курсы предлагают всесторонний подход к здоровью и релаксации, способствуя сбалансированному образу жизни. Отправляйтесь в путешествие самопознания и внутреннего покоя через трансформационную силу йоги.

Источники о йога

FitSpoКлуб logo FitSpoКлуб FitStars logo FitStars Udemy logo Udemy Wondrium by The Great Courses logo Wondrium by The Great Courses Александра Попова (Эджисандра) logo Александра Попова (Эджисандра) Анастасия Бодрова logo Анастасия Бодрова Вероника Драган logo Вероника Драган Елена Лукке logo Елена Лукке Елизавета Прокудина logo Елизавета Прокудина Марина Круглова logo Марина Круглова Молли Бёркхолм logo Молли Бёркхолм Хайди Э. Сормаз logo Хайди Э. Сормаз Юля Никифорова (julia_my_yoga) logo Юля Никифорова (julia_my_yoga)

Йога в разделах

Движение и Спорт logo Движение и Спорт

Курсы по йога

Йога для начинающих logo

Йога для начинающих

 
Если вы уже долго хотели начать заниматься йогой, то сейчас отличное время для старта: вас ждет идеальный базовый класс, который поможет освоить основные позы и техники. Ваше занятие будет спокойным и размеренным; вы эффективно потренируете все тело, укрепите мышцы и повысите гибкость суставов. А также обязательно испытаете прилив эмоций и улучшение настроения!
2 ч 9 мин 23 сек
Русский
Премиум
Йога для женского здоровья logo

Йога для женского здоровья

 
Эксклюзивный вебинар, посвященный ключевым аспектам женского здоровья.Я демонстрировала решения для женщин, столкнувшихся с гинекологическими и другими заболеваниями.В ходе мероприятия было проведено тестирование, осуществлен подробный разбор причин заболеваний, изучены их последствия. Также мы обсудили сопутствующие болезни, обратили внимание на влияние стресса на гормональный баланс и его последствия для общего состояния организма, а также как
2 ч 14 мин 39 сек
Русский
Премиум
Рейтинг
Продолжительность
Язык
Цена