Обретите свободное дыхание и избавьтесь от дискомфорта в спине
Чувствуйте легкость в теле, ясность ума и гибкость позвоночника благодаря комплексной работе с осанкой и дыханием.
Вы расправите грудную клетку, выпрямите спину и начнёте дышать глубоко, в полную силу. Снизится отёчность лица и тела, исчезнет торчащий живот — без диет и изнурительных нагрузок. Вы научитесь быстро снимать стресс всего за пару минут, восстановите дыхание после вирусных заболеваний и забудете об одышке, усталости и потере энергии.
Эффект от регулярных занятий — это крепкое здоровье, гибкий позвоночник, подвижные суставы и прилив жизненных сил.
Что внутри видео-курса:
Присоединяйтесь и начните восстанавливать своё тело и дыхание уже сегодня.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и цигун с опытом преподавания с 2005 года. Он окончил Сибирский государственный университет физической культуры и спорта и прошёл дополнительное обучение в Московском Аштанга Йога Центре, а также получил сертификат Европейской федерации йоги. Станислав специализируется на проведении групповых и индивидуальных занятий по хатха-йоге и цигун, помогая своим ученикам снять напряжение, улучшить сон и повысить
