Курсы по здоровью - Видео, Курсы, Туториалы - страница 21

Wondrium by The Great Courses

Роберт Сапольски

4 окт. 2024 г., 17:40

Курсы по здоровьюПсихология: Разное

Стресс и ваше тело

Stress and Your Body

Поймите, как стресс формирует ваше самочувствие, и откройте для себя эффективные научно обоснованные стратегии снижения его воздействия. Этот курс под руководством лауреата премии Макартура доктора Роберта Сапольски поможет вам глубоко разобраться в том, как работает стресс и как он влияет на тело и мозг.Что вы изучите в этом курсеКурс состоит из 24 насыщенных лекций, которые последовательно раскрывают биологию, психологию и поведенческие аспе

Изображение курса Адаптационная терапия. Дополнительный курс АТ

Татьяна Кузьменко

1 окт. 2024 г., 19:24

Курсы по здоровью

Адаптационная терапия. Дополнительный курс АТ

Дополнительный курс по адаптационной терапии поможет слушателям глубже понять механизмы адаптации организма и научиться гибко применять схемы АТ в разных жизненных ситуациях. Этот курс разработан для специалистов, стремящихся расширить практические навыки и освоить неклассические методики работы.Схемы адаптационной терапии для различных отклонений от привычного ритмаКорректировка АТ в изменённых условияхРазбор способов адаптации при поездках,

Изображение курса Видеоруководство «Акне у девушек/женщин и парней/мужчин»2.0

Амина Пирманова

1 окт. 2024 г., 09:53

Курсы по здоровью

Видеоруководство «Акне у девушек/женщин и парней/мужчин»2.0

Видеоруководство «Акне у девушек/женщин и парней/мужчин 2.0» — обновленная и расширенная версия практического пособия, которое поможет глубоко разобраться в причинах акне, пройти грамотную диагностику и подобрать эффективное лечение. Материал создан врачом и основан на научных данных, что делает его надежным ориентиром для пациентов и специалистов.О видеоруководствеПодробная видеолекция и сопровождающий текстовый файл проведут вас через все эт

Лариса Чумак

17 сент. 2024 г., 23:46

Курсы по здоровью

Книга жизни

Книга жизни — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет осознанно управлять своим здоровьем и понимать, зачем и как правильно принимать добавки. Материал построен так, чтобы сложные темы становились простыми, логичными и применимыми в реальной жизни.О книге и её ценностиРаботая над этим сборником, автор собрала ответы на десятки вопросов, которые чаще всего задают пациенты. Многие знают названия препаратов, но не понимают механиз

Александра Бонина

17 сент. 2024 г., 20:37

Курсы по здоровью

Секреты здоровых вен

Если вы хотите понять, как реально остановить прогрессирование варикоза без компрессионного белья, мазей и операций, этот материал поможет разложить всё по полочкам. Ниже вы найдёте структурированное, понятное и экспертное объяснение причин заболевания и практические пути решения, которые действительно работают.Почему важно вовремя остановить прогрессирование варикозаВарикозное расширение вен — не просто косметический дефект. Это постепенно на

Изображение курса Мастер-класс Идеальная кожа

Алена Эко

17 сент. 2024 г., 17:44

Курсы по здоровью

Мастер-класс Идеальная кожа

Мастер-класс «Идеальная кожа» — это удобный и понятный путь к здоровой, ухоженной и сияющей коже. Минимум средств, максимальный эффект и никакой агрессивной “химии” — вы освоите систему ухода, которая действительно работает и подходит почти каждому.Что вас ждёт на мастер-классеПрограмма построена так, чтобы вы сразу смогли применять знания на практике и увидеть первые изменения уже в ближайшие недели.Ключевые результаты Анализ текущего со

Изображение курса Работа с тазобедренным суставом

Сергей Лагода

17 сент. 2024 г., 15:30

Курсы по здоровью

Работа с тазобедренным суставом

Курс «Работа с тазобедренным суставом» создан для тех, кто хочет улучшить подвижность, гибкость и избавиться от дискомфорта в области бедер и поясницы. Программа сочетает мягкие растяжки, суставную разминку и укрепляющие упражнения, позволяя безопасно и постепенно развивать здоровье тазобедренных суставов.Почему важно заботиться о тазобедренных суставахТазобедренный сустав — один из самых нагруженных в организме. Он отвечает за движения в неск

Изображение курса Супер-сет омоложения лица

Татьяна Курчина

17 сент. 2024 г., 11:24

Курсы по здоровью

Супер-сет омоложения лица

Супер-сет омоложения лица — это емкий и продуманный интенсив, созданный для тех, кто хочет быстро и эффективно улучшить состояние кожи. Уроки длительностью всего 5 минут позволяют мягко проработать каждую зону лица, не выбиваясь из привычного ритма дня.Что представляет собой интенсивКаждый урок сфокусирован на отдельной зоне лица и включает короткие, но результативные техники. Они: органично сочетаются с массажными процедурами; не требуют

Наталья Хаустова (natahaus)

5 сент. 2024 г., 11:45

Курсы по здоровью

Схема «Сосуды и мозг»

Комплексный подход к поддержке работы сосудов и мозга позволяет эффективнее воздействовать на когнитивные функции, кровообращение и нейронную активность. Ниже приведена структурированная информация, помогающая ориентироваться в возможных направлениях поддержки.Почему важен комплексный подходФункционирование мозга зависит сразу от нескольких процессов: кровоснабжения, нейромедиаторного обмена, уровня нейротрофных факторов и устойчивости нейроно

Вера Красивая

5 сент. 2024 г., 11:22

Курсы по здоровьюМассаж

Королевская шея

Курс «Королевская шея» — это практическое онлайн‑руководство, которое поможет восстановить молодость и эластичность шеи, уменьшить возрастные изменения и сформировать красивый, вытянутый силуэт без аппаратных процедур и уколов. Методики подходят для самостоятельных занятий и заметно улучшают состояние тканей уже с первых недель.Почему зона шеи стареет быстрее и что с этим делатьШея ежедневно испытывает перегрузки: неправильная осанка, стресс,

Курсы по здоровью: Список курсов