Елизавета РадевичКурс по нейроиммунологии поможет вам системно разобраться в тонких механизмах взаимодействия нервной и иммунной систем, научит эффективно интерпретировать лабораторные данные и выстраивать доказательные терапевтические стратегии. Материал ориентирован на специалистов, работающих со сложными клиническими случаями и стремящихся расширить профессиональный инструментарий.О чем этот курсПрограмма объединяет теоретическую базу, практические разборы
Правое полушарие интровертаНейропластичность — это способность мозга перестраиваться, создавать новые нейронные связи и компенсировать возрастные изменения. В этом курсе вы освоите 5 практических техник, которые помогут поддерживать память, концентрацию и быстрое мышление без необходимости читать объёмные научные книги.Что вы узнаете на курсеМатериал подаётся простым языком, опираясь на научные данные и рекомендации из нейропсихологии и когнитивных наук. Как работает
Wondrium by The Great Courses
Джо Марчант«Сила разума над телом» — это практичный и научно обоснованный курс, который поможет вам глубже понять влияние мозга на физическое состояние и научиться использовать внутренние ресурсы для улучшения здоровья, снижения боли и управления стрессом.О чём этот курсНа протяжении 12 лекций вы исследуете самые яркие открытия в области нейробиологии и психосоматики, узнаете, как работает связь мозга и тела, и поймёте, почему наше сознание способно усил
Екатерина ВолковаЭтот урок — твой надёжный путеводитель по периоду приближающейся менопаузы. Он поможет мягко пройти все этапы гормональных изменений, снизить неприятные симптомы и сохранить энергию, молодость и уверенность в себе. Чем раньше ты начнёшь — тем легче и здоровее будет переход.Почему важно подготовиться заранееПонимание процессов, происходящих в организме, даёт возможность влиять на своё самочувствие. Ранняя подготовка помогает:— отодвинуть начал
Инна КариусПроект «Крылья» — это пространство, где вы шаг за шагом учитесь понимать своё тело и уверенно влиять на здоровье своё и близких. Если вы устали от хаотичных рекомендаций, бесконечных обследований и хотите наконец увидеть реальные изменения — этот проект станет вашим надежным ориентиром.Что вы получите в проекте «Крылья»Материалы проекта помогут вам постепенно и последовательно разобраться в ключевых аспектах здоровья. Каждая тема подаётся прос
Инна КариусВитамины и минералы — фундамент здоровья, энергии и качественной жизни. В этом курсе вы получите системные, глубоко проработанные материалы, которые помогут понять роль нутриентов и научиться применять знания на практике. Здесь нет догадок — только структурированная информация и научно подтвержденные данные.О проектеЭтот курс — результат большой и длительной работы. Он создан для тех, кто хочет разобраться в витаминах, минералах и микроэлемент
Edston
Диния ВасильковаЗдоровая беременность — это не про удачу, а про знания и уверенность. В этом практическом онлайн‑курсе Диния Василькова, главный педиатр Челябинска и кандидат медицинских наук, помогает будущим мамам безопасно пройти все 9 месяцев, понимать потребности своего организма и развивающегося малыша, а также избежать распространённых ошибок и тревог.Кому подойдет этот курсПрограмма создана для женщин, которые хотят прожить беременность осознанно, спо
Максим Кузнецов«Обезжириватель» — это практичный курс, который поможет вам мягко и безопасно снизить вес до 7 кг за 6 недель, сформировать устойчивые здоровые привычки и наконец избавиться от хаотичных диет. Метод Smith основан на доказательной медицине и уже помог сотням участников добиться стабильных результатов.Что вы получите на курсе Подход, подтвержденный исследованиями и реальной практикой. Постепенное формирование полезных привычек без стресса и
Карина ШаринВебинар Лимфа — практический разбор и пошаговые рекомендации, которые помогут устранить застой лимфы, уменьшить отеки, улучшить иммунитет и повысить уровень энергии. Материал подходит как новичкам, так и специалистам-нутрициологам, желающим углубить знания о работе лимфатической системы.Кому подойдет этот вебинарПрактикум будет полезен тем, кто сталкивается со следующими состояниями: лишний вес и замедленный метаболизм; отеки лица и тела;
Синхронизация
Гульнара Самирханова
Софья БлохХотите научиться питаться правильно, вкусно и без жёстких ограничений? Этот курс поможет разобраться в основах здорового рациона, развеять популярные мифы о питании и научить осознанно выбирать продукты, которые действительно работают на ваше здоровье и энергию.О чём этот курсВ рамках 12 подробных вебинаров вы узнаете, как работает организм, почему диеты часто дают краткосрочный результат и что на самом деле стоит за известными рекомендациями